Gesund Abnehmen

Diäten - Ernährung - Abnehmen

Infos zur gesunden Ernährung, Diäten und Abnehmen

FAQ FAQ
Suchen Suchen
Mitgliederliste Mitgliederliste
Benutzergruppen Benutzergruppen
Registrieren Registrieren
Profil Profil
Einloggen f. private Mails Einloggen f. private Mails
Login Login

Neue Antwort erstellen





Geflügelgerichte Betrunkenes Hähnchen, nach chinesischer Art
Zutaten * 4 Hähnchenbrustfilets * 4 Hähnchenkeulen * 4 El. Sojasauce * 2 El. Hoisinsauce * 2 El. Pflaumensauce * 2 El. Essig * 2 Knoblauchzehen * 2 Eiweiss * 4 El. Speisestärke * Salz * Chiliöl * 7 dl Reiswein Herstelllung Das Hähnchenfleisch in 2 - 3 cm grosse Stücke schneiden. Mit den Würzsaucen, dem Essig, dem zerriebenen Knoblauch, dem Salz und dem Chiliöl vermischen und mindestens 3 h marinieren. Eiweiss gut verschlagen und die Speisestärke unterrühren. Die Bratenstücke durch den Teig ziehen und in schwimmenden Fett ausbacken. Gut abtropfen lassen und in eine Schüssel geben. Mit dem Reiswein übergiessen und über Nacht marinieren. Aus dem Wein herausnehmen und portionsweise, kalt anrichten. Nach Wunsch, mit etwas Wein übergiessen. Der hat dann einen sehr eigenen Geschmack. Muss man einfach probieren, ob mans mag. *

Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.

Abnehmen - Diät - besten Diäten - Tabelle Kalorien - Neue Antwort erstellen





Öcan
Gast






BeitragDi Okt 04, 2005 8:26 pm   Abnehmen kann auch total nervig sein!    Antworten mit Zitat      



Hallo zusammen!
Meine Freundin hat sich eine Kalorientabelle angeschaft. Die hat sie jetzt immer dabei und nervt nicht nur mich sondern auch alle unsere Freund damit. Sie zerlegt jedes Gericht in seine Kalorienbestandteile. Seitdem fühlt sich jeder in unserem Freundeskreis fett.
liebe gruesse
Öcan



liesl
Gast






BeitragDi Okt 04, 2005 8:32 pm   Tabelle Kalorien    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,
Ach Du Armer,glaub mir der Kalorien Tabellen Wahn Dein Freundin wird sicher bald wieder vergehen. Wenn Du Ihr klar machst dass Du sie genauso liebst wie sie ist und nicht alle Frauen aussehen sollen als kämen sie aus einem Hungergebiet in Afrika.Könnte es jedoch sein dass Du vielleicht mal erwähnt hast sie könnte ein bisschen dünner sein?
bye bye
liesl



Abnehmen - Diät - besten Diäten - Tabelle Kalorien - Neue Antwort erstellen


Kontakt/Impressum