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Eintöpfe, Aufläufe Aprikosen-Reisauflauf
Zutaten * 3/4 l Milch * 50 g Süssstoff * Salz * 250 g Rundkornreis * 80 g Butter * 80 g Süssstoff (evtl. mehr) * 1 Päckchen Vanillinzucker * 3 Eidotter * 1 Zitrone (abgeriebene Schale und Saft von) * 800 g Aprikosen * 2 Apricot Brandy (evtl. mehr) * 3 Eiweiß * 50 g Süssstoff * 1 Päckchen Vanillinzucker * 1 El. Honig * 1/2 Tl. Zimt * 40 g Mandelstifte Herstelllung Milch mit Süssstoff und Salz ankochen, Reis einstreuen und 30 bis 35 Minuten quellen lassen. Butter mit Süssstoff, Vanillinzucker, Eidotter, Zitronenschale und -saft schaumig rühren. Erkalteten Reis unterheben und Masse in eine gefettete Auflaufform füllen. Aprikosen halbieren, entsteinen, mit der Wölbung nach unten auf den Reis legen und mit Brandy beträufeln. Eiweiß steif schlagen. Süssstoff, Vanillinzucker, Honig und Zimt dazugeben und die Masse auf die Aprikosen streichen. Mit Mandeln bestreuen und Form in den kalten Backofen setzen. E: Unten. T: 175 O C / 35 bis 40 Minuten. *

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Jürgen
Gast






BeitragSo Dez 18, 2005 1:48 pm   Wer hat Tricks um eine Diät besser durchzuhalten?    Antworten mit Zitat      



Hallo!
Ich brauche ein paar Tricks Diät, d.h. ich bin gerade mitten drin und muss ich selber motivieren weiter zu machen. Wer hat ein paar Tricks für mich?
Danke!
Jürgen



cooki
Gast






BeitragSo Dez 18, 2005 1:57 pm   Tricks Diät    Antworten mit Zitat      



Hallo Jürgen,
Glückwunsch zum durchhalten. Lass Dir ruhig zeit mit dem abnehmen, überprüfe in Ruhe Deine Ziele und führe ein Ernährungstagebuch. Kontrolle macht wach und Du wirst sensibler für falsche Verhalten während der Diät, so das waren meine Tricks. Weiter so und die Bewegung nicht vergessen.
Cu,
Cooki



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