Gesund Abnehmen

Diäten - Ernährung - Abnehmen

Infos zur gesunden Ernährung, Diäten und Abnehmen

FAQ FAQ
Suchen Suchen
Mitgliederliste Mitgliederliste
Benutzergruppen Benutzergruppen
Registrieren Registrieren
Profil Profil
Einloggen f. private Mails Einloggen f. private Mails
Login Login

Neue Antwort erstellen





Fischgerichte Ausgebackener Fisch
Zutaten Zutaten * 750 g Fischfilet * (Schellfisch, Kabeljau, Seelachs) * Zitronensaft * Salz Für den Teig * 100 g Weizenmehl * 1 Ei * Salz * 1/8 l Milch * 1 El. zerlassene Butter * Ausbackfett * (Speiseöl, Kokosfett oder Schweineschmalz) Herstelllung Fischfilet waschen, abtrocknen, mit Zitronensaft beträufeln, etwa 1/2 Std. stehenlassen, wieder abtrocknen, mit Salz bestreuen, in Portionsstücke schneiden. Für den Teig Weizenmehl in eine Schüssel sieben, in die Mitte eine Vertiefung eindrücken. Ei mit Salz, Milch verschlagen, etwas davon in die Vertiefung geben, von der Mitte aus Eiermilch und Mehl verrühren, nach und nach die restliche Eiermilch, zerlassene Butter hinzugeben, darauf achten, dass keine Klumpen entstehen. Die Filetstücke mit einer Gabel in den Teig tauchen, schwimmend in siedendem Ausbackfett braun und knusprig backen, abtropfen lassen. Beigabe : Kartoffelsalat Backzeit Etwa 10 Minuten

Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.

Abnehmen - Diät - Abnehmen Forum - abnehmen Dauer - Neue Antwort erstellen





freitag
Gast






BeitragDo Sep 01, 2005 9:42 am   Wie kann man Abnehmen auf Dauer?    Antworten mit Zitat      



Hallo,

wie kann ich abnehmen damit das dann auch auf Dauer ist. Ich möchte dann nicht mehr zunehmen, denn ich fühle mich so unwohl.

danke!
freitag



hunin
Gast






BeitragDo Sep 01, 2005 10:51 am   abnehmen Dauer    Antworten mit Zitat      



hallo!

Wenn das aucf Dauer sein soll, dann solltest du langsam abnehmen und du solltest immer Sport machen. Das ist sehr gut für deine Gesundheit und für dein Bindegewebe.

bye bye
hunin



Abnehmen - Diät - Abnehmen Forum - abnehmen Dauer - Neue Antwort erstellen


Kontakt/Impressum