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Bratengerichte Rinderfilet auf Frühlingsgemüse
Zutaten * 400 g Rinderfilet; dünn * - aufgeschnitten * 1 Tl. Butterschmalz * 2 Karotten * 1 Kohlrabi * 1 Frühlingszwiebel * 1 Zucchini * 1/2 Bd. Radieschen * 80 g Champignons * 2 grosse Kartoffeln * 1/2 Tas. Brühe * 1 El. Gehackte Kräuter * 2 El. Sahne * 1 Knoblauchzehe * Jodsalz * Pfeffer aus der Mühle Herstelllung Gemüse putzen, waschen und in kleine Stücke zerteilen. Kartoffeln schälen, halbieren, in dünne Scheiben schneiden und in wenig Wasser auf den Punkt dünsten. Frühlingszwiebel kleinschneiden und in Butter andünsten. Das zerkleinerte Gemüse und die fast gegarten Kartoffelscheiben dazugeben, mit Brühe angiessen und zugedeckt alles auf den Biss garen. Zum Schluss mit Jodsalz und Pfeffer würzen und mit der Sahne und den gehackten Kräutern verfeinern. Gewürzte dünne Rinderfiletscheiben in heissem Butterschmalz beidseitig rasch braten. Das Gemüse auf Tellern verteilen, die gebratenen Filetscheiben locker daraufsetzen. Mit Pfeffer würzen und mit Kerbel dekorieren.

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minimi
Gast






BeitragDo Feb 09, 2006 9:01 am   Suche Tips zum leichten Abnehmen    Antworten mit Zitat      



guten tag.

Wie kann man leichterabnehmen? Kann mir das einer bitte sagen? Ich möchte nicht mehr dick rumlaufen. Hab keine Lust mehr darauf.

danke!
minimi



Herma
Gast






BeitragDo Feb 09, 2006 10:40 am   leichterabnehmen    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,

leichterabnehmen kannst du bloß mit Sport und du musst noch ein wenig achten was du isst, aber musst keine Diät machen. So hab ich auch meine Pfunde verloren.

cu,
Herma



lasav


Angemeldet: 05.03.2014
Beiträge: 3

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BeitragMi März 05, 2014 8:12 am   probieren Xenical    Antworten mit Zitat      



Ich kenne Xenical schon vor zwei Jahre. Diese Tabletten waren meine Losung fur mein Gewicht. Xenical half mir in zwei Monate 16 Kilos zu verlieren. Ich war so überrascht. Diese Tabletten können gefährlich sein wenn man die Dosierung nicht respektiert, wenn man nicht zeitlich einnimmt. Ich bin sehr froh dass ich diese Tabletten gefunden habe. Bei www.eigenwerbung.biz konnte ich einfach und nicht teuer eine Bestellung machen. Hier ist die Lieferung zollfrei, der Preis ist nicht so hoch.
Versuchen.



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