Gesund Abnehmen

Diäten - Ernährung - Abnehmen

Infos zur gesunden Ernährung, Diäten und Abnehmen

FAQ FAQ
Suchen Suchen
Mitgliederliste Mitgliederliste
Benutzergruppen Benutzergruppen
Registrieren Registrieren
Profil Profil
Einloggen f. private Mails Einloggen f. private Mails
Login Login

Neue Antwort erstellen





Geflügelgerichte Coq au vin a la bonne femme
Zutaten * 1 Junge Hähnchen; oder mehr, * -- je nach Grösse * 2 El. Butter * 2 Scharlotten * 1 El. Mehl * 1 l Landrotwein * 200 g Durchwachsener Speck * 100 g Champignons * 2 El. Petersilie; gehackt * Salz * Weisser Pfeffer * Zitronensaft Herstelllung Hähnchen waschen, mit Küchenkrepp abtrocknen und in Stücke teilen. In heisser Butter die Hähnchenstücke mit den sehr fein gehackten Scharlotten anbraten. In einem zweiten Topf die übrige Butter erhitzen, mit dem Mehl verrühren und gut mit etwas Rotwein verquirlen, wobei darauf zu achten ist, dass die Sauce nicht zu braun wird. Nach und nach den ganzen Rotwein in die Sauce einrühren und diese heisse Sauce auf die Hähnchenstücke giessen. Den Speck in feine Würfel, die Champignons in dünne Blättchen schneiden, zum Hähnchen geben und mit Petersilie, Salz, Pfeffer und einigen Tropfen Zitronensaft würzen. Auf kleiner Pfanne 1 bis 2 Stunden je nach Grösse des Hähnchens kochen lassen. Vor dem Servieren das Fett abschöpfen. Im Topf heiss servieren. *

Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.

Abnehmen - Diät - gesunde Ernährung - Ernährung ohne Zucker - Neue Antwort erstellen





sasede
Gast






BeitragMi Aug 24, 2005 1:35 pm   Ist eine Ernährung ohne Zucker sinnvoll?    Antworten mit Zitat      



hallo!
Ist eine Ernährung ohne Zucker wirklich ratsam?

bye
sasede



Hiltrut
Gast






BeitragMi Aug 24, 2005 2:19 pm   Ernährung ohne Zucker    Antworten mit Zitat      



guten tag.
Du solltest auf jeden Fall nicht ohne Zucker Deine Ernährung planen. Was aber durchaus Gesund ist das weglassen von Zucker in Tee / Kaffee oder die überzuckerten Produkte wie Säfte mit Wasser stark zu verdünnen. Das kann ich Dir auf jeden Fall raten.
cu,
Hiltrut



Abnehmen - Diät - gesunde Ernährung - Ernährung ohne Zucker - Neue Antwort erstellen


Kontakt/Impressum