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Bratengerichte Gulasch "Piroschka"
Zutaten * 750 g gewürfeltes Gulaschfleisch vom Rind * 350 g rote, grüne und gelbe Paprikaschoten * entkernt, in Streifen geschnitten * 350 g feste Tomaten, abgezogen * 6 Scharlotten * 2 Knoblauchzehen, zerdrückt * 1 El. Paprikapulver, edelsüss * 1 Tl. Salz * 1 Tl. schwarzer Pfeffer * 1 Pr. Cayennepfeffer * 1/4 l saure Sahne Herstelllung Die Tomaten vierteln und mit den Paprikastreifen, Scharlotten und dem Knoblauch mischen. Das Braten in den gewässerten Römertopf füllen, mit Paprikapulver, Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer mischen, darauf das Gemüse legen. Die Sahne dazugiessen und die Form schliessen. Das Gulasch im Ofen bei 220°C etwa 90 Minuten gar schmoren Dazu gebutterte Bandnudeln und grüner Grünzeug.

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chyron
Gast






BeitragMo Okt 10, 2005 5:37 pm   Welche Rolle spielt die Ernährung beim Stillen?    Antworten mit Zitat      



guten tag,

ich bin im achten Monat schwanger und möchte nach der Geburt gerne stillen. Es ist mein erstes Kind und ich würde gerne wissen, ob die Ernährung beim Stillen eine grosse Rolle spielt. Worauf soll ich achten?

gruss!
simone



hannelore
Gast






BeitragMo Okt 10, 2005 5:46 pm   Ernährung Beim Stillen    Antworten mit Zitat      



hallo,

beim Stillen solltest Du unbedingt auf die Ernährung achten. Verzichte auf alle Reizstoffe, wie z. B. Kaffee oder Alkohol, weil Dein Kind das alles über die Muttermich abbekommt. Die Kinder sind dann unruhig, gereizt und schlafen nicht.

gruss
hannelore



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