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Vorspeisen, Suppen Brotsuppe mit Wurstbrühe (Brutsopp met Worschtbroi)
Zutaten * 2 El. Fett * 250 g Brot; altes * 1 Zwiebel * 1 1/2 l Wurstbrühe * 1 Spur Kümmel * Salz Herstelllung Das Fett in einem Topf zerlassen, das Brot in Stücke schneiden und zugeben. Die Zwiebel würfeln, alles anrösten, dann mit der Brühe auffüllen. Den Kümmel zugeben und mit Salz abschmecken. Die Suppe kochen, bis das Brot weich ist, dann durchpassieren und noch einmal aufkochen.

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Blackbird
Gast






BeitragFr Jan 13, 2006 8:26 pm   Verliere ich mit Sport mein Übergewicht?    Antworten mit Zitat      



Hallo,

kann ich mit Sport mein Übergewicht verlieren? ich möchte endlich abnehmen, aber schaff es mit Diäten alleine nicht. Kann mir da einer eine Antwort geben?

liebe gruesse
Blackbird



Annika
Gast






BeitragFr Jan 13, 2006 8:39 pm   Sport Übergewicht    Antworten mit Zitat      



guten tag.

Ja du wirst sicher dein Übergewicht mit Sport un einer Ernährungsumstellung los. Mach Aerobic und ein wenig auch Muskeltraining.

bye bye
Annika



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