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Fischgerichte Zwiebelkarpfen
Zutaten * 1 Karpfen * 50 g Fett * 1 Zwiebel * 100 ml Bratenbrühe * 1 El. Butter * 2 El. Rahm; oder die Hälfte mehr Herstelllung Karpfen schuppen, waschen, halbieren und portionieren. Die Bratenstücke würzen, in Mehl wenden und auf beiden Seiten in einer Pfanne anbräunen. Butter hinzugeben und die gewürfelte Zwiebel darin rösten, dann mit Bratenbrühe aufgiessen und mit dem Rahm verfeinern. In der Sosse den Fisch noch 5 Minuten dünsten. Dazu schmecken Salzkartoffeln und Grünzeug. *

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Abnehmen - Diät - gesunde Ernährung - Altersgerechte Ernährung - Neue Antwort erstellen





florett
Gast






BeitragSo Okt 16, 2005 11:19 am   Wie funktioniert Altersgerechte Ernährung?    Antworten mit Zitat      



Hallo,
ich möchte meinem Mann, er ist über 50, die Altersgerechte Ernährung näher bringen. Nur wie stelle ich das an?
Er ist manchmal wie ein großes Kind.
Er sagt zwar dass er mehr Obst und Gemüse essen möchte aber in der Praxis sieht das anders aus.
liebe gruesse
florett



haja
Gast






BeitragSo Okt 16, 2005 11:57 am   Altersgerechte Ernährung    Antworten mit Zitat      



Hi...
ich kenne das mit ´dem großen Kind´ nur zu gut.
Mein Mann ist der gleiche. Aber ich habe mich über die Altersgerechte Ernährung gut informiert. Dann haben wir einen Essensplan erstellt bei dem wir beide zufrieden sind.
cu,
haja



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