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Vorspeisen, Suppen Serbische Kartoffelsuppe
Zutaten * 750 g Festkochende Kartoffeln * 500 g Rote Paprikaschoten * 1 1/4 l Kräftige Bratenbrühe * 2 Lorbeerblätter * 4 Scharlotten * 2 Knoblauchzehen * 4 El. Bestes Olivenöl * 500 g Rinderhack * 1 El. Paprika; edelsüss * 1 Tl. Paprika; rosenscharf * 1 Tl. Thymian; gerebelt * Salz Herstelllung Die gewaschenen Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Paprikaschoten putzen und ebenfalls würfeln. Beides zusammen mit der Bratenbrühe und den Lorbeerblättern in einen Topf geben. Zum Kochen bringen und zugedeckt in 25 Minuten gar kochen. In der Zwischenzeit die Scharlotten und die Knoblauchzehen schälen und hacken. In dem heissen Olivenöl glasig braten. Das Rinderhack dazugeben und anbraten. Dabei immer wieder mit dem Pfannenwender auseinanderdrücken. Wenn das Braten Farbe genommen hat, beide Paprikasorten darüberstäuben und unterrühren. Die Mischung 5 Minuten vor Ende der Garzeit an die Suppe geben. Mit Thymian und eventuell noch etwas Salz abschmecken. Dazu schmeckt Fladenbrot besonders gut. Man kann jedoch auch frisches Landbrot oder Weissbrot reichen. Variation: Statt 5 Teile Rinderhack 3 Teile Bratwurstbrät in die Suppe geben. * Pro Portion ca. 2450 kJ (585 kcal) * *

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Hellmuth
Gast






BeitragFr Okt 21, 2005 2:35 pm   Welche Diät ist die Beste um schlank zu werden?    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,

ich möchte abnehmen, damit ich schlank werde. Und jetzt muss ich eine Diät machen. Ich weiß bloß nicht welche. Ich möchte für meine Frau wieder schön ausschauen.

cu,
Hellmuth



sissiboo
Gast






BeitragFr Okt 21, 2005 3:01 pm   abnehmen schlank Diät    Antworten mit Zitat      



Hallo zusammen!

Ja schlnak zu sein ist schon wichtig für die Frauen. Um abnehmen zu können solltest du keine Diät machen. Sondern nur viel Gemüse essen und nicht fettig. Viel Sport treiben.

bye bye
sissiboo



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