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Bratengerichte Im Ofen gegartes Tessiner Zicklein mit Rosmarin
Zutaten * 1 kg Zicklein mit Schlegel * 2 Knoblauchzehen * 1 Zweig Rosmarin; gehackt * Salz * Pfeffer * Paprika * 4 El. Olivenöl * 200 g Röstgemüse; Karotten, * -- Sellerie, Lauch, * -- Scharlotten, feingewürfelt * 1 Zweig Rosmarin; ganz * 2 dl Weisswein Herstelllung Capretto nostrano al forno con rosmarino (Im Ofen gegartes Tessiner Zicklein mit Rosmarin) Es ist wichtig, das Braten ausschliesslich junger Zicklein und Lämmer zu geniessen, denn wenn die Tiere aufhören, sich von Milch zu nähren, und beginnen, Gras und Kräuter zu knabbern, verliert ihr Braten unweigerlich den köstlichen Geschmack. Das Idealgewicht eines Tieres liegt bei etwa 12 Kilogramm. Nach der Schlachtung, gehäutet und ausgenommen, wird es in zwei Hälften, dann in Viertel und schliesslich in Stücke zerlegt, die bratfertig sind. Für das Zicklein, das einen delikaten, fast neutralen Geschmack hat, gibt es nur eine Art der Herstelllung: braten. Zuerst gut anbraten und dann im Topf weiterschmoren, wobei die Puristen eher für die Herdplatte plädieren als für den Ofen. Sie führen einen Grund an: Man kann den Bratprozess besser überwachen. Das Geheimnis eines gut zubereiteten Zickleins ist doppelter Natur: besonders gutes Öl oder gute Butter verwenden, die natürlich nicht verbrennen darf, und grosszügig salzen. Dann ein wenig Aroma, Rosmarin oder Thymian, mit Zurückhaltung und Feingefühl. Den Knoblauch schälen, halbieren, die grünen Kernstellen entfernen, den Knoblauch feinhacken. Mit Rosmarin, Salz, Pfeffer, Paprika und Olivenöl zu einer Paste verrühren. Das Braten damit einreiben und zwei Stunden ruhen lassen. Den Ofen auf 180 °C vorheizen. Das Zicklein in einer passenden Bratform etwa 1 Stunde im Ofen goldbraun braten. Das Röstgemüse und das Rosmarinzweiglein beigeben und nochmals 30 Minuten weiterbraten. Den Weisswein dazugiessen und weitere 30 Minuten unter ständigem Begiessen mit der Wein-Bratenflüssigkeit braten. Aus dem Ofen nehmen und kurz ruhen lassen. Dann aufschneiden und anrichten. *

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josefine
Gast






BeitragSo Okt 30, 2005 1:56 am   Wer hat Abnehmtips für den Urlaub?    Antworten mit Zitat      



Hallo zusammen!

Ich mache im Sommer eine Reise in die Türkei,in ein großes Hotel,das alles Mögliche bietet.Nur habe ich mir vorgenommen dort ein wenig abzuspecken.Habt ihr Tipps was Abnehmen im Urlaub angeht?

liebe gruesse
josefine



Fine
Gast






BeitragSo Okt 30, 2005 2:56 am   Abnehmen im Urlaub    Antworten mit Zitat      



guten tag.

Abnehmen im Urlaub ist keine leichte Sache,weil man dort meistens kulinarische Köstlichkeiten serviert bekommt,auf die man zu Recht nicht verzichten will.Mein Vorschlag wäre,dass du dich in dem Hotel eben sportlich sehr betätigst,indem du schwimmen gehst beispielsweise.Ansonsten solltest du halt auf die zu kalorienreichen Nachspeisen verzichten.

bye bye
Fine



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