Kallorientabelle © ernaehrungsberater.org

Vorspeisen, Suppen Zuppa Pavese I

Zutaten Für 2 Portionen * 2 El. Butter * 2 kleine Weißbrotscheiben * 2 Eier * 80 g geriebener Sbrinz oder Grana * 600 ml heiße Bouillon Herstelllung Die Brotscheiben in der Hälfte der Butter in einer Pfanne auf 2 oder Automatik-Kochplatte 4-5 beidseitig rösten. Mit der restlichen Butter 2 Spiegeleier zubereiten und auf die Brotscheiben legen. Die heiße Bouillon in feuerfeste Suppentassen füllen, die Brotscheiben darauflegen, mit geriebenem Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen oder unter der Grillbeheizung ca. 5 min. überbacken, bis der Käse zu schmelzen beginnt. Sofort servieren. Schaltung: 220-250°, 2. Schiebeleiste v. o. 190-220°, Umluftbackofen *

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Abnehmen - Diät - gesunde Ernährung - Kallorientabelle - Neue Antwort erstellen

manuela
Gast

So Nov 20, 2005 5:21 am Mit der Kalorientabelle abnehmen. Antworten mit Zitat

hallo!

Kann man sich so eine Kallorientabelle kaufen oder bekommt es vom Arzt? Kann mir da einer weiterhelfen? Von nun an muss ich auf meine Ernährung achten.

liebe gruesse
manuela

emanuel
Gast

So Nov 20, 2005 5:51 am Kallorientabelle Antworten mit Zitat

guten tag.

Ja man kann sich eine Kallorientabelle kaufen. Ich denke nicht das du den vom Arzt bekommst. In der Stadt gibt es Läden, die sowas anbieten. Aber ich sage dir nur eins, irgendwann hast du das Zählen satt.

danke!
emanuel

Klaus
Gast

So Dez 31, 2006 11:51 am Kalorientabelle Antworten mit Zitat

Hallo,
schau mal auf
http://www. kaloma.de/
das hilft sicher weiter.
Guten Rutsch
Klaus

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