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Vorspeisen, Suppen Weimarer Zwiebelsuppe mit Käsecroutons
Zutaten Zutaten * 2 Scharlotten * 1 kl. Stange Porree * 1 El. Tomatenmark * 1/2 l Bratenbrühe * 100 ml Bier * 2 El. Speiseöl * Majoran * Kümmel * Salz * Pfeffer * Süssstoff Für die Käsecroutons * 50 g geriebener Emmentaler * 1 Eidotter * 1 Tl. Senf * 2 Scheiben Roggenbrot oder Roggentoast Herstelllung Die Scharlotten schälen und in dünne Ringe schneiden. Den Porree gut waschen und ebenfalls in feine Streifen schneiden. Die Scharlotten in Öl goldgelb rösten, das Tomatenmark und die Porreestreifen zugeben und kurz mitschwitzen. Alles mit heisser Bratenbrühe und dem Bier auffüllen. Mit den Gewürzen abschmecken. Aus dem Roggenbrot 2 runde Scheiben ausstechen. Den Schnittkäse reiben und mit dem Eidotter und dem Senf verrühren. Diese Masse spitz auf die gerösteten Brote aufstreichen. Die Croutons unter dem Grill (oder im MW-Herd) gratinieren. Inzwischen die Suppe in die Tassen verteilen und die Croutons draufsetzen.

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Abnehmen - Diät - abnehmen Sport - Kalorien Verbrauch Sport - Neue Antwort erstellen





fabian
Gast






BeitragDi Jan 31, 2006 11:24 pm   Wie hoch ist der Kalorien Verbrauch beim Sport    Antworten mit Zitat      



Hi...

Wieviel kalorien Verbrauch hat man wenn man sport macht? Kennt sich da einer aus? Wenn ja, dann sagt mir doch bescheid. Ich möchte noch schneller abnehmen.

gruss!
fabian



archie
Gast






BeitragDi Jan 31, 2006 11:50 pm   Kalorien Verbrauch Sport    Antworten mit Zitat      



Hallo,

den Verbrauch bei Sport an Kalorien kann man so nicht sagen. Kommt drauf an was für eine Sportart man macht und wie lange man es macht. Ich kann dir das so einfach nicht sagen.

danke!
archie



HUMPEL
Gast






BeitragMi Mai 16, 2007 10:09 am   hallo    Antworten mit Zitat      



ich sitze gad m physik unterricht und muss son m,üll zusammentragen über gewicht und kalroen ujnd so also wer ds sieht ...TOLL RESPEKT!!!



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