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Vorspeisen, Suppen Frühlingszwiebel-Suppe
Zutaten * 400 g Hähnchenbrust * 3 El. Öl * Salz * Pfeffer * 1 l Geflügelfond * 50 g Graupen * 250 g Frühlingszwiebeln * 250 g Tomaten * Salz * Pfeffer * Muskat * 2 El. Kerbel Herstelllung Die Hähnchenbrust würfeln, in Öl anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Geflügelfond zugiessen, Graupen hineingeben, 20-25 Minuten garen. Frühlingszwiebeln putzen, schräg in Ringe schneiden. Die Tomaten achteln. Nach 15 Minuten Scharlotten, nach 20 Minuten Tomaten zugeben. Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen, Kerbel darüberstreuen.

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Abnehmen - Diät - Sportler Nahrungsergänzung - Bodybuilding Nahrungsergänzungsmittel - Neue Antwort erstellen





dubravka
Gast






BeitragSa Aug 13, 2005 4:59 pm   Mit Bodybuilding und Nahrungsergänzungsmittel bekommt man einen muskulösen Körper.    Antworten mit Zitat      



hallo!

Kannst du mir sagen was man bei Bodybuilding für Narungsergänzungsmittel nehmen muss? Ich möchte mein Körper in Form bringen und überall Muskeln aufbauen.

liebe gruesse
dubravka



bourban
Gast






BeitragSa Aug 13, 2005 5:22 pm   Bodybuilding Nahrungsergänzungsmittel    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,

klar gibt es Nahrungsergänzungsmittel für Bodybuilding. Du musst Eiweißpulver und Creatin kaufen, damit du deine Muskeln aufbauen kannst. Musst aber auch auf deine Ernährung achten.

danke!
bourban



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