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Bratengerichte Chili Con Carne X
Zutaten ZUTATEN * 500 g Rinder-Hackfleisch * 2 El. Öl, * - möglichst Olivenöl * 2 Grosse Scharlotten, * - gehackt * 2 Zehen Knoblauch, * - zerdrückt * 500 g Stangensellerie * 1 Grüne Paprika, in dünne * - Streifen geschnitten * 1 Peperoni (scharf), * - ohne Kerne u. Spitze * - klein geschnitten * 1 Dose geschälte Tomaten * - 800 g * 2 Tl. Salz * 1 Prise Cayenne-Pfeffer * - evtl. weniger ! * 1 Tl. Chili-Pulver * 125 ml Rotwein * 2 Dosen Kidney-Bohnen * - à 400 g * 1 Kleine Dose Champignon ZUBEREITUNG Herstelllung Hackfleisch im Öl anbraten, Scharlotten, Knoblauch, Sellerie, Paprika und Peperoni dazugeben und leicht dünsten. Tomaten, den Saft der Champignons, die Gewürze und den Rotwein dazugeben. Kurz aufkochen und 1 1/2 Std. bei niedriger Hitze kochen lassen. Danach Bohnen und Champignons dazugeben nochmals kurz aufkochen und 10 Min. weiterkochen lassen. Für Leute, die mit scharfem Essen Probleme haben, empfehle ich noch einen grünen Grünzeug mit ordentlich Öl dran. Das hilft mehr als 2 L Wasser, Bier, Wein o.ä.

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teo
Gast






BeitragDi Okt 18, 2005 6:07 am   Wieviele Kalorien hat eine Papaya?    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,
ich möchte bei meiner Diät nicht auf Papaya verzichten müssen.
Deshalb frage ich nun ob ich auf das Papaya Essen verzichten muß und wieviel Kalorien diese enthält.
Ich habe nichts brauchbares gefunden.
bye bye
teo



Atomlein
Gast






BeitragDi Okt 18, 2005 6:26 am   Papaya Essen Kalorien    Antworten mit Zitat      



Hallo,
Papaya enthält wenig Kalorien. Lebensmittel mit wenig Kalorien sollten bei einer Reduktionsdiät die Hauptanteil der Nahrung ausmachen.
Verwandte Lebensmittel
Zitrone • Weintraube • Wassermelone • Sultanine • Stachelbeere • Schattenmorellen • Sanddornbeere • Rhabarberkompott • Rhabarberkompott
danke!
Atomlein



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