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Vorspeisen, Suppen Zucchini Marinate
Zutaten * 250 g Kleine, feste Zucchini * 1 kleine Zwiebel * 3 El. Öl * 1 El. Zitronensaft * 3 El. Olivenöl * Salz * 1 Zweig Oregano (ersatzweise * -- 1 Tl. getrockneter) Herstelllung Zucchini in fingerdicke Stifte schneiden. Zwiebel abziehen und würfeln. Beides in heißem Öl bei starker Hitze braun braten. Zitronensaft mit Olivenöl und Salz verrühren. Abgetropfte Zucchini damit beträufeln. Mit Oreganoblättchen bestreuen. Pro Portion etwa 100 Kalorien. Stichworte Vorspeisen , Gemüse , P1

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José
Gast






BeitragFr Sep 23, 2005 8:42 pm   Eine gute Ernährung ist heute sehr wichtig!    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,
die Ernährung Heute ist nicht so gesund wie früher. Ich krieg jedes mal einen Hals wenn ich das dumme Geschwätz höre. Wem geht es ähnlich und möchte sich dazu äußern?
bye bye
José



berndt
Gast






BeitragFr Sep 23, 2005 9:52 pm   Ernährung Heute    Antworten mit Zitat      



hallo!
Gut gesprochen. Heute kannst du Dich mit der richtigen Ernährung ernähren wie dies früher der Fall war. Der Unterschied ist, dass Du aufgrund des vielseitigen Angebots sogar wesentlich mehr Möglichkeiten hast als früher. Ich kenne diesen Spruch von meinem Großvater und von älteren Leuten im Altenheim auch auswendig ´früher war als besser´!
Blödsinn!
danke!
berndt



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