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Bratengerichte Schinken/Sauerkraut-Gratin
Zutaten * 4 Mittlere gekochte Kartoffeln * -geschält, in dünnen * -Scheiben * ;Salz * ;Pfeffer * 8 Scheibe Schinken * 1 El. Senf * 500 g Sauerkraut * 250 g Raclette Käse, in Scheiben * Paprika Herstelllung Die Kartoffeln dachziegelartig in eine Gratinform legen und würzen. Die Schinkentranchen mit Senf bestreichen. Das Sauerkraut, ohne Saft, darauf verteilen und einrollen. Die Schinkenrollen auf die Kartoffeln legen und mit den Käsescheiben bedecken. Im vorgeheizten Ofen bei 220 Grad Celsius 20 bis 30 Minuten backen. Vor dem Servieren mit Paprika bestreuen. *

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Abnehmen - Diät - Diät Forum - Fleischsalat Kalorien - Neue Antwort erstellen





JojoV
Gast






BeitragSa Dez 24, 2005 10:22 pm   Wieviel Kalorien hat der Fleischsalat ?    Antworten mit Zitat      



Hallo zusammen!
Ich esse furchtbar gerne Fleischsalat aber die haben leider sehr viele Kalorien. Der Du darfst Fleischsalat nicht, aber der schmeckt mir auch nicht. Was sagt Ihr dazu?
cu,
JojoV



denny
Gast






BeitragSa Dez 24, 2005 10:58 pm   Fleischsalat Kalorien    Antworten mit Zitat      



hallo!
Die Kalorien im Fleischsalat sind nicht unbedingt das Problem. Das Cholesterin durch das viele Fett ist aber nicht zu verachten. Ich mach mir meinen Fleischsalat selber. Frische Wurst (keine Reste wie bei den gekauften) und dazu eine selbst gemachte Joghurt Sauce mit Gewürzen. Glaub mir das schmeckt viel besser als das eklige Zeug, das sie Dir als Fleischsalat verkaufen.
gruss!
denny



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