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Bratengerichte Schweinesteak in Nusskruste
Zutaten * 4 El. Mehl * 1 Ei * 1 El. Sojasauce * 100 g Walnüsse; fein gehackt * 4 Schweinesteaks; je etwa 125g * Öl; zum Braten * 4 Zitronenscheiben * 4 Walnüsse;halbiert Herstelllung Auf einen Teller das Mehl geben, auf einem anderen Teller das Ei mit der Sojasauce verrühren, auf einen dritten die feingehackten Nüsse geben. Die Schweinesteaks klopfen, dann nacheinander in Mehl, Ei und Nüssen wenden, gut abklopfen. In einer grossen Pfanne das Öl erhitzen und die Schnitzel darin bei milder Hitze von jeder Seite 10 Minuten braten. Herausnehmen und mit je einer Zitronenscheibe und einer Walnuss dekorieren. *

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Abnehmen - Diät - gesunde Ernährung - Nahrungsergänzungsprodukte - Neue Antwort erstellen





femmie
Gast






BeitragMi Okt 26, 2005 12:31 am   Sind künstliche Nahrungsergänzungsprodukte gefährlich?    Antworten mit Zitat      



Hallo zusammen!
Ich mache gerade eine Diät und habe wirklich scho gut abgenommen. Mein Arzt hat mir jetzt aber Nahrungsergänzungsprodukte verschrieben. Habe aber Angst, dass ich daraufhin wieder zunehme. Kann das passieren?
cu,
femmie



knöpfchen
Gast






BeitragMi Okt 26, 2005 12:42 am   Nahrungsergänzungsprodukte    Antworten mit Zitat      



Hallo,
Also im Normalfall nimmt man auf Nahrungsergänzungsprodukte nicht zu. Sie dienen gerade bei einer Diät dazu, dass keine Mängel entstehen. Denn gerade bei Diäten bekommt man nicht immer alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe, die der Körper wirklich benötigt. Mangelerscheinungen können unter anderem z.B. Müdigkeitserscheinungen sein, usw.
bye bye
knöpfchen



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