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Vorspeisen, Suppen Birnenspeise Philadelphia
Zutaten Für 4 Personen * 3 P. Doppelrahmfrischkäse * 1 P. Vanillinzucker * 1 Prise Salz * 1/4 l Sahne * 100 g Süssstoff * 1/2 Dose Birnen * 1 kl. Glas Kaiserkirschen * 1 El. blättrige Mandeln Herstelllung Doppelrahmfrischkäse mit Vanillinzucker und Salz sahnig rühren. Sahne mit Süssstoff steif schlagen. Unter die Käsemasse heben. Birnen abtropfen lassen. Einen Teil der Käsemasse in eine Schüssel füllen, darüber Birnen und Kaiserkirschen verteilen. Die restliche Käsemasse draufgeben. Mit Birnen, Kirschen und gerösteten blättrigen Mandeln garnieren. Gut gekühlt servieren. P.S.: vielleicht sollte man die Birnen, die nicht zum garnieren verwendet werden etwas kleinschneiden, dann lässt sich die Creme leichter verteilen.

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hendrik
Gast






BeitragDi Aug 02, 2005 9:00 am   Suche kostenlosen Ernährungsberater    Antworten mit Zitat      



guten tag.
Suche Tips beim Ernährungsberater gratis. Wer ist Experte?
gruss!
hendrik



chico
Gast






BeitragDi Aug 02, 2005 10:11 am   Ernährungsberater    Antworten mit Zitat      



Hallo,
bin Ernährungsberater und hier mein Gratis Tip. Ein Schlankheitspräparat sollte nur den Beginn der Diät erleichtern und später durch Mahlzeiten ersetzt werden.
Wenn Du allerdings mehr Tips benötigst, muss Du bei mir vorbeischauen.
danke!
chico



Gast







BeitragDi Jan 31, 2017 10:06 am       Antworten mit Zitat      



So viel ich weiß (habe es gerade gegoogelt) bietet die AOK und wahrscheinlich auch die anderen Krankenkassen eine kostenlose Ernährungsberatung an. Wahrscheinlich kannst du sogar die Kosten für einen selbstgewählten Ernährungsberater ersetzt bekommen.
Lies mal hier nach: https://www.aok.de/inhalt/abnehmen-mit-genuss/

Grüße
Andrea



Andrea 1.
Gast






BeitragDi Jan 31, 2017 10:09 am       Antworten mit Zitat      



Habe dir schnell den Text von der AOK Seite zur Ernährungsberatung kopiert

Das erfolgreiche AOK-Programm „Abnehmen mit Genuss“ bieten wir als Onlineversion und als Brief-Programm an. Bei beiden Varianten steht Ihnen ein Expertenteam zu Fragen rund um Ernährung und Bewegung zur Seite. Sie können wählen, ob Sie die Beratung per E-Mail und App oder lieber per Brief und Telefon erhalten möchten. In diesem Ernährungsberatungsprogramm geht es nicht darum, möglichst schnell möglichst viele Kilos loszuwerden. Ziel ist, das eigene Essverhalten grundlegend zu verbessern und dauerhaft ein gesundes Gewicht zu halten. „Abnehmen mit Genuss“ kann zu Hause, am Computer und mobil genutzt werden. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Ich hoffe, ich habe dir damit geholfen

Andrea



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