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Eintöpfe, Aufläufe Zucchini-Löffel-Eintopf
Zutaten * 2 mittelgroße Zucchini (ca. 1 kg) * 2 große * Bratentomaten * 2 grüne Paprika * 2 große Scharlotten * 2 Cabanossi-Würste * 6 El. Curry-Gewürz-Ketchup * 2 Tl. Salz Herstelllung Zucchini längs halbieren, weiches Mark evtl. mit einem Löffel herausschaben, nochmals der Länge nach halbieren und in mundgerechte Stücke schneiden. Paprika halbieren, entkernen, in Stücke schneiden. Tomaten vierteln, entkernen. Scharlotten grob würfeln. Cabanossi in 1/2 cm dicke Scheiben schneiden. Einen Teil der Cabanossi in eine Auflaufform geben, darauf einen Teil vom Gemüse schichten und dieses mit etwas Salz bestreuen, mit Tomatenketchup bestreichen, dann wieder Cabanossi und Gemüse einschichten. Zum Abschluß einige Stückchen Cabanossi obenauf legen. Auflaufform mit Deckel verschließen und im Backofen ca. 55-60 min. garen. Schaltung: 200-220°, 2. Schiebeleiste v. u. 170-190°, Umluftbackofen Dazu schmecken Salzkartoffeln oder frisches Stangenweißbrot, auch ein Serviettenknödel findet viel Beifall. Von Anita Otto, Reinbek *

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Abnehmen - Diät - gesunde Ernährung - Kalorien - Neue Antwort erstellen





mister
Gast






BeitragDi Aug 30, 2005 7:42 pm   Spezielle Süßigkeiten haben viele Kalorien.    Antworten mit Zitat      



Hi...
Die Kalorien einer Schokolade schaden dem Mann nicht der Frau ja. Da lach ich doch. Wer hat denn das erfunden?
gruss!
mister



detmer
Gast






BeitragDi Aug 30, 2005 8:13 pm   Kalorien    Antworten mit Zitat      



hallo!
Dir Schweizer waren es, denn Kalorien in der Schokolade ist genauso wie Sprit im Auto. Ohne den geht es nicht. Nur die dunkle Schokolade hat weniger.
danke!
detmer



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