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Bratengerichte Gegrillte Hammelkeule
Zutaten Zutaten * 1 Hammelkeule von ca. 2,5 kg * 2 Knoblauchzehen * 1 gestr. El. Salz * 1 El. gehackte Petersilie * 1 gestr. Tl. getrockneter Thymian * 10 Rosmarinnadeln * 1 El. edelsüßes Paprikapulver * Öl Selleriegemüse * 1 kg Staudensellerie * 50 g Margarine * 2 mittelgroße Scharlotten * 2 mittelgroße Karotten * 3/8 l Brühe * 1 gestr. Tl. Mehl * 1/8 l Sahne * 1 Tl. Zitronensaft Herstelllung Die Hammelkeule von allen Fetteilen sehr sorgfältig befreien. Die Knoblauchzehen hacken und auf einem Brett mit dem Salz zerdrücken. Knoblauch, Kräuter, Salz und Paprika mit soviel Öl verrühren, daß eine streichfähige Paste entsteht. Die Hammelkeule mit der Hälfte der Paste bestreichen und mit der Hand einmassieren. 1 - 2 Stunden ziehen lassen. Dann den Rest fest aufstreichen. Die Hammelkeule auf einen Spieß stecken und ca. 1 - 1,5 Stunden grillen. Mit Öl öfters bepinseln. Für das Gemüse: Den Stangensellerie waschen und in 5 cm lange Stücke schneiden, abtropfen lassen. Die Margarine erhitzen, die Zwiebel fein hacken und darin glasig dünsten. Die Karotten schälen und würfeln. Selleriestücke und Karottenwürfel zu den Scharlotten geben, mit Brühe aufgießen, würzen und 20 - 25 min. schmoren. Mehl mit Sahne verrühren und das Gemüse zum Schluß damit binden. Noch einige Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen und mit Zitronensaft abschmecken. Zur Hammelkeule mit Gemüse reicht man Folienkartoffeln und Grilltomaten. *

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smaug
Gast






BeitragSa Dez 24, 2005 1:02 am   Ist Übergewicht nach der Schwangerschaft normal?    Antworten mit Zitat      



hallo!
Ich hab nach der Schwangerschaft 10 KG mehr als vorher (Übergewicht). Ist das normal?
cu,
smaugine



Patrizia
Gast






BeitragSa Dez 24, 2005 1:51 am   Schwangerschaft übergewicht    Antworten mit Zitat      



Hallo,
Das Übergewicht nach der Schwangerschaft ist normal muss aber nicht sein. Nach 2 Jahren war ich wieder auf dem Normalgewicht ohne mich dabei anstrengen zu müssen.
bye bye
Patrizia



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