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Bratengerichte Filetsteak in grünem Pfeffer in Rahmsauce
Zutaten * 4 Filetsteaks * 2 El. Pfeffer, frischer grüner * 200 g Champignons * 250 g Crème fraiche * Salz * Schnittlauch Herstelllung Die Filetsteaks in der Bratpfanne oder auf dem Grill mit wenig Fett 3 Minuten auf jeder Seite braten (medium). Warmstellen! In den Bratensud 1 Tl. frischen, grünen Pfeffer und 100 g Champignons geben und dünsten. Dann die 125 g Crème fraîche einfüllen und mit Salz abschmecken. Die Sosse über die Filetsteaks geben und jetzt mit Schnittlauch bestreuen.

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rabby
Gast






BeitragSa Aug 27, 2005 1:04 am   Wie kann der Fettabbau bei einer Diät effektiver sein?    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,
Der Fettabbau bei der Diät kann doch auch auf andere Weise effektiver gemacht werden. Ich lasse mir jetzt mein Fett absaugen. Nach 2 Wochen habe ich es überstanden. Die Kosten sind OK. Habt Ihr das auch so gemacht?
liebe gruesse
rabby



frowein
Gast






BeitragSa Aug 27, 2005 2:39 am   Fettabbau Diät    Antworten mit Zitat      



guten tag.
Meine Diät habe ich durch eisernen Willen ohne zusätzliche Kosten geschaftt, der Fettabbau spiegelt sich beim anziehen meiner Kleidung ab. Sie paßt wieder. Nein Operieren lassen werde ich mich nicht. Ich habs mir angefressen also hungere ich mir das wieder ab. Das kostet nichts im Gegenteil ich spare dabei. Meine Freundin hat das Fettabsaugen hinter sich. Die Schmerzen die sie aushalten musste waren bestimmt größer als mein Verzicht auf 2 Wochen essen. Nur trinken. Nach 3 Tagen ist das schlimmste überstanden. Der Hunger ist besiegt. Übrigens durchaus mit dem Rauchentzug vergleichbar.
cu,
frowein



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