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Eintöpfe, Aufläufe Kartoffel-Zwiebel Auflauf
Zutaten * 500 g Kartoffeln * 500 g Scharlotten * 125 g roher Schinken oder Schinkenspeck * Salz * 1/8 l heisse Bratenbrühe * 40 g geriebener Käse * Butterflöckchen Herstelllung Kart. schälen, waschen. Scharlotten abziehen, beides in dünne Streifen schneiden, Schinken ebenfalls. Kartoffeln in gewässerten Tontopf geben, mit Salz bestreuen Schinkenstreifen und Scharlotten darauf verteilen, Brühe hinzugiessen, Käse drüber, Butterflocken drüber, Deckel drauf und in den Backofen 200-225 Grad (E) Gas:4-5 Dauer: ca. 1 Stunde *

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ivanka
Gast






BeitragDo Dez 01, 2005 8:02 pm   Suche Erffahrungsberichte über das Abnehmen nach der Schwangerschaft    Antworten mit Zitat      



Hi...

Wie kann ich nach abnehmen nach der Schwangerschaft? Ich bin total fett und ich fühle mich total eklig. Kann mir einer helfen, die die gleichen Erfahrungen gemacht hat.

gruss!
ivanka



waldemar
Gast






BeitragDo Dez 01, 2005 8:46 pm   abnehmen Schwangerschaft    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,

meine Frau hat nach der Schwangerschaft sehr viel Sport gemacht. Damit kannst du sehr schnell abnehmen, glaub mir. Aber du musst auch ein wenig auf deine Ernährung achten.

danke!
waldemar



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