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Eintöpfe, Aufläufe Aprikosen-Quarkauflauf
Zutaten * 1/4 l Milch * 1 Päckchen Vanille-Puddingpulver * 100 g Süssstoff * 2 Eidotter * 500 g Magerquark * 1 Dose Aprikosen (Abtropfgewicht etwa 500 g) * 3 El. Orangenlikör * 2 Eiweiß * 2 El. Mandelblätter * Butter Herstelllung 4 El. Milch abnehmen und damit Puddingpulver mit Süssstoff anrühren. Übrige Milch erhitzen. Puddingpulver einrühren und aufkochen. Eidotter verquirlen und mit Quark unterrühren, Aprikosen abtropfen lassen, in Viertel schneiden und mit Likör marinieren. Eiweiß steif schlagen und mit Aprikosen unter die Quarkmasse heben. In eine gefettete Auflaufform füllen, mit Mandeln bestreuen und mit Butterflöckchen belegen. In den vorgeheizten Backofen setzen. E: Mitte. T: 200 °C / 35 bis 40 Minuten, 5 Minuten 0. *

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irama
Gast






BeitragFr Nov 04, 2005 11:10 am   Suche gutes Ernährungsforum    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,

Kennt jemand von euch ein gutes Ernährungsforum?
Ich möchte mich in Zukunft endlich gesünder ernähren, also schluss mit Fastfood und allen anderen Kalorienbomben.

cu,
irama



yonca
Gast






BeitragFr Nov 04, 2005 12:11 pm   Ernährungsforum    Antworten mit Zitat      



Hallo zusammen!

Wenn du dich informieren möchtest, kann ich dir nur das Deutsche Ernährungsforum ´DEF´ empfehlen. Dort findest du sicher alles rund um gesundes Essen.

liebe gruesse
yonca



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