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Vorspeisen, Suppen Suppe mit rote Bete
Zutaten * 500 g rote Bete * 750 ml Gemüsebrühe * 0.5 Tl. Kümmel * 1 Spur Koriander, gemahlen * Pfeffer, schwarz * 1 Stück Meerrettich, 5 cm * 1 Bd. Schnittlauch * 200 ml saure Sahne Herstelllung Rote Bete waschen, schälen und raspeln. Zarte grüne Blättchen abschneiden und beiseite legen. Rote Bete in der Gemüsebrühe aufkochen, mit Kümmel, Koriander und Pfeffer würzen und zugedeckt bei kleiner Hitze 5 Minuten garen. Von der Kochstelle nehmen. Meerrettich schälen, waschen und in die Suppe reiben. Schnittlauch waschen, trockentupfen und in feine Röllchen schneiden. Mit der sauren Sahne mischen. Suppe auf vorgewärmten Tellern ver- teilen, mit den fein gehackten Rote-Bete-Blättchen bestreuen. Je einen Sahneklecks auf die Suppenportionen geben. Restliche Schnittlauchsahne dazu servieren. Pro Portion etwa 120 Kalorien/ 502 Joule *

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Abnehmen - Diät - Diät Forum - Krautsuppendiät - Neue Antwort erstellen





Simon
Gast






BeitragSa Dez 31, 2005 4:05 am   Schnelles Abnehmen mit der Krautsuppendiät!    Antworten mit Zitat      



hallo!

Wie funktioniert eigentlich diese Krautsuppendiät. Hat das einen dauerhaften Effekt? Ich möchte gerne 5 kg abnehmen und das möglichst schnell Smile

gruss!
Simon



Philipp
Gast






BeitragSa Dez 31, 2005 5:23 am   Krautsuppendiät    Antworten mit Zitat      



Hallo,

also ich möchte Dir von der Krautsuppendiät dringen abraten, da bei dieser Diät eher Muskelmasse als Fettgewebe abgebaut wird und der Diäterfolg daher nur von kurzer Dauer ist. Meiner Meinung nach solltes Du Dich um eine ausgewogene, gesunde Ernährung bemühen, auch wenn Deine 5 kg zuviel dann nur langsam verschwinden!

bye bye
Philipp



arianne
Gast






BeitragMi März 08, 2006 8:53 pm       Antworten mit Zitat      



also, ich habe das mal sehr lange gemacht diese diät, bis ich sie nichtmehr sehen konnte.
ich habe danach ncihtmehr zugenommen, vllt aber nur, weil cih meine ernährung dabei ohne es zu wissen umgestellt habe..
ich denke, ein versuch wäre es wert.



Gast







BeitragDi Jan 31, 2017 2:46 pm       Antworten mit Zitat      



Ich mache immer folgendes Rezept für die Krautsuppe:

1kg Karotten
1 Kopf weisskraut
2 mittelgroße Zwiebeln
1-2 Dosen Tomaten bzw 1/2 kg frische Sellerie (nach Belieben)

Alles in kleine Würfel schneiden und gar kochen



Haha
Gast






BeitragDi Jan 31, 2017 2:47 pm       Antworten mit Zitat      



Die Krautsuppendiät ist sicher nicht schlecht Ein Arbeitskollege von mir macht sie regelmäßig!
Jedoch würde ich mir das im normalen Alltag nicht zutrauen. Nur wenn ich Urlaub habe. Oder wenn man halt zuhause ist.

Ha Ha



Gast







BeitragDi Jan 31, 2017 2:51 pm       Antworten mit Zitat      



Hallo

Ich liebe die Krautsuppe sehr. Und ich mache mir jede Woche einen Topf voll, esse soviel ich möchte. Den Rest frier ich ein. Mit dieser einfachen Methode habe ich immer sehr gut abgenommen, bzw. mein Gewicht gehalten

Die Krautsuppe esse ich besonders dann gerne, wenn ich mich beispielsweise wie an Weihnachten oder Geburtstage, etc schlecht ernährt habe.



Gast







BeitragDi Jan 31, 2017 2:53 pm       Antworten mit Zitat      



Meine Schwester hat die auch gemacht. 'Das hörts ich etwas freundlicher an. eigentlich ist es wie eine Reinigungskur. Das tut dem Köper immer gut.
Ich werde sie demnächst sicher auch einmal versuchen.

Petra



Gast







BeitragDi Jan 31, 2017 2:55 pm       Antworten mit Zitat      



Meine Schwester hat das auch gemacht und musste abbrechen, weil ihr innerhalb kürzester Zeit schlecht wurde, wenn sie nur an diese Suppe dachte.



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