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Vorspeisen, Suppen Hirsesuppe
Zutaten * 40 g Hirse * 400 ml Gemüsebrühe pflanzlich * 1 kleine Lauchstange * 1/2 Tl. Muskatnuß gerieben * 3 El. Sahne süß * 3 El. Schnittlauchröllchen Herstelllung Die Hirse mit heißem Wasser waschen, in einen Kochtopf geben und die Gemüsebrühe dazugießen. Etwa 15 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen. In der Zwischenzeit den Lauch putzen und in Ringe schneiden. Den Lauch zur Hirse geben und etwa 10 weitere Minuten garen. Die Suppe nach Belieben mit dem Schneidestab pürieren, mit Muskatnuß würzen und mit der Sahne verfeinern. Zum Schluß den Schnittlauch darüberstreuen. Tip: Die angegebene Menge reicht für ein Hauptgericht für eine Person. *

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Abnehmen - Diät - Abnehmen Forum - abnehmen Erfahrungsaustausch - Neue Antwort erstellen





imma
Gast






BeitragDi Aug 09, 2005 2:23 am   Suche Leute zum Erfahrungsaustausch zum Thema abnehmen    Antworten mit Zitat      



Hallo beisammen,

abnehmen ohne Erfahrungsaustausch mit anderen ist nur anstrengend und langweilig. Ich habe mir schon gedacht, ob ich mich eventuell einer Abendgruppe anschliessen sollte. Allerdings verdiene ich nicht so gut, um dort eine regelmäßige Teilnahme sicherzustellen. Ich habe mich nämlich mal vor längerer Zeit in einer Kurzschlussreaktion bei einem Fitness Studio eingeschrieben und bin danach nie hingegangen. Zahlen musste ich trotzdem ein kompletten Jahresbeitrag. Was können Sie mir empfehlen?

Danke!

Imma



schnuckl
Gast






BeitragDi Aug 09, 2005 3:03 am   Erfahrungsaustausch abnehmen    Antworten mit Zitat      



Guten Tag.

Ich finde auch, dass ohne Erfahrungsaustausch abnehmen wesentlich schwieriger ist. Ihre Erfahrung mit dem Fitnessstudio ist gar kein Einzelfall. Deshalb empfehle ich Ihnen sich vielleicht im Internet einem Forum anzuschliessen mit Gleichgesinnten Leuten, die auch abnehmen wollen. Und vielleicht entstehen auf diesem Wege Kontakte zu Leuten in der gleichen Stadt, und vielleicht finden sich Sportaktivitäten, die nix kosten (spazieren gehen, joggen, nordic walking...), eventuell auch die Augen aufbehalten für günstige Kochkurse (fettarmes Kochen) bei der VHS. Viel Erfolg..

Cu,

Schnuckl



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