janette
Gast
Fr Jul 29, 2005 7:26 am Suche Rezepte für Vegetarier Diät Antworten mit Zitat
guten tag.
ich möchte möglichst schnell 5 kg abnehmen, damit ich den Weihnachtsspeck auf ´normale´ Art und Weise abnehme. Jetzt möchte ich es mit Herbalife Gold versuchen, damit hatte ich schon mal rasend schnell Erfolg. Könnte mir jemand sagen, was man dazu noch für Lebensmittel essen darf?? Fleisch und Fisch fällt aus, ich bin Vegetarier. Ich weiß, daß es billigere und gesündere Arten abzunehmen gibt, aber das versuche ich seit Anfang Februar und es tut sich nichts.
cu,
janette
nene
Gast
Fr Jul 29, 2005 8:39 am Diät Herbalife Antworten mit Zitat
hallo!
du kannst eine möglichst bunte Mahlzeit essen. Das bedeutet Gemüse in allen möglichen Farben (grün, gelb, rot, weiss, orange, purpur) und auch Obst. Da Du kein Fleisch isst kannst du Tofu in Essen. Hat nicht viel Kalorien, aber viel gutes Eiweiss.. Natürlich auch Vollkorn-Produkte (Pasta, Brot etc.). Lecker sind auch Soja-Flocken als Müsli.
bye bye
nene
