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Bratengerichte Rinder-Curry In Kokossauce
Zutaten Zutaten * 500 g Rinderlende * 2 El. Öl * 2 Spur Salz * 3 Spur Pfeffer * 1 grosse Zwiebel * 1 Tl. Ingwer; feingehackt * 1 Tl. Knoblauch; feingehackt * 1 El. grüne Currypaste * 1/4 l Kokosmilch * 1 Bd. Minzeblätter Herstelllung Das Braten in fingerstarke Streifen schneiden, im heissen Öl scharf anbraten, dabei salzen und pfeffern, dann beiseite stellen. Im verbliebenen Fett die in Ringe geschnittenen Zwiebel, Ingwer und Knoblauch anbraten. Bevor sie Farbe annehmen, die Würzpaste zufügen und mitrösten. Mit der Kokosmilch auffüllen. Leise 10 Minuten köcheln. Dabei immer wieder rühren, damit sich alles zu einer dicken Sauce verbindet. Das Braten wieder hinzufügen. Abschmecken und mit Minze bestreuen. *

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WinniPuuh


Angemeldet: 12.07.2007
Beiträge: 1

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BeitragDo Jul 12, 2007 8:23 am   Wunschgewicht-Und Dann?    Antworten mit Zitat      



Hallo, alle fragen, wie sie abnehmen können,
aber was passiert eigentlich wenn man sein wunschgewicht erreicht hat, wie schafft man es mit dem abnehmen aufzuhören und dabei bei dem gewicht zu bleiben, das man derade hat?
Und eine Sache ist mir ganz wichtig!
Seit ich so viel abgenommen habe, hab ich so viel überflüssige Haut, die an meinem Körper einfach so rumhängt! Wie krieg ich die bloß weg???
Ich muss doch jetzt nicht wirklich für immer damit leben?
Hat jemand Rat, ob sich Haut wieder zurückbildet und wie ich meinen Körper dabei vielleicht unterstützen kann?

Freue mich über Tipps und Beiträge und bedanke mich schon einmal im Vorraus,

Winni



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vivi
Gast






BeitragMo Jul 16, 2007 6:15 pm   einfach    Antworten mit Zitat      



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