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Vorspeisen, Suppen Kürbissuppe mit Grünkern II
Zutaten * 1 kg Kürbis; (geputzt gewogen) * 5 dl Weisswein * 5 dl Brühe * 6 Nelken * 1 Stange Zimt * 50 g Grünkern * 4 El. Essig * 1 El. Honig * Tabasco * Pfeffer * Salz; nach Geschmack Herstelllung Kürbisfleisch würfeln und mit Wein, Brühe, Nelken, Zimtstange und etwas Salz rd. 40 Minuten garen. 1/3 der Kürbiswürfel herausnehmen. Rest mit Sud wieder zum Kochen bringen, Grünkern einstreuen und weitere 30 Minuten garen: der Kürbis muss ganz sämig werden. Die beiseite gelegten Kürbiswürfel unter die Suppe mischen, mit Essig, Honig, Salz, Pfeffer und Tabasco süss-sauer abschmecken. (Übrigens, zum Tiefgefrieren nicht geeignet) *

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Abnehmen - Diät - Sportler Nahrungsergänzung - Bodybuilding Ernährung - Neue Antwort erstellen





kyma
Gast






BeitragMo Nov 07, 2005 12:33 pm   Welche Ernährung ist beim Bodybuilding besonders wichtig?    Antworten mit Zitat      



Guten Tag.

Welche Nahrungsergänzung darf bei der Bodybuilding Ernährung Ihrer Ansicht nach auf alle Fälle nicht fehlen?

Gruss!


Kyma



leopolda
Gast






BeitragMo Nov 07, 2005 1:55 pm   Bodybuilding Ernährung    Antworten mit Zitat      



Hallo zusammen!

Meiner Meinung nach darf bei der Bodybuilding Ernährung auf alle Fälle nicht die Extra Einnahme von Vitaminen und Nahrungsergänzung fehlen. Persönlich kann ich folgendes Produkt empfehlen: Multipower Easy Move Magnesium (14,95 €)

Danke!

Leopolda



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