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Vorspeisen, Suppen Sauerkrautpastetchen für Eilige
Zutaten * 200 g Champagnerkraut * 4 Blätterteigpastetchen * 1 Avocado * 10 g Krabben * 2 El. Kürbis süss-sauer * Saft einer halben Zitrone * 1 Tl. Sojasauce * Salz * Pfeffer * Dill (frisch) Herstelllung Das Champagnerkraut kleinschneiden und mit dem kleingehackten Fruchtfleisch der Avocado, den Krabben, dem kleingeschnittenen Kürbis in einen Topf geben, mit Sojasauce, Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen, gut durchrühren und erwärmen. Die Pastetchen im Backofen heiss machen und mit der Sauerkrautmasse füllen. Mit gehacktem Dill bestreuen und servieren. Quelle : CMA-Broschüre "Sauerkraut auf neue Art"

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Gast







BeitragDi Mai 29, 2007 9:53 am   Diät Programm Download    Antworten mit Zitat      



Guten Tag,

da ich vor kurzem Jemand Neues kennen gelernt habe, habe ich entschlossen, ein paar Kilos abzunehmen. Leider weiß ich noch nicht genau wie ich das machen soll, es gibt ja so viele zahlreiche Diäten heutzutage, da verliert man schnell mal den Überblick. Am liebsten wäre es mir jedoch, mit Hilfe eines Diät Programms beziehungsweise eines Diät Plans abzunehmen, der speziell auf mich abgestimmt ist und meine individuellen Körpermaße berücksichtigt. Ausserdem möchte ich auf bestimmte Nahrungsmittel nicht verzichten, auch möchte ich mich nicht über Wochen hinweg von Kohlsuppe oder ähnlichen Dingen ernähren - die Diät sollte schon zu mir und meinen Vorlieben passen. Deshalb bin ich jetzt auf der Suche nach einem speziellen Diät Programm, am Besten zum Download oder ähnliches, damit ich es jederzeit zur Einsicht habe oder gegebenenfalls meinen individuellen Diätplan auch mal ausdrucken kann. Ich wäre sehr glücklich darüber, wenn mir Jemand von Euch helfen könnte, ein Link zu einem derartigen Diät Programm würde mich sehr freuen!

Steffi



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