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Vorspeisen, Suppen Feigen mit Salami
Zutaten Für vier Portionen * 4 frische Feigen * 100 g italienische Salami in sehr dünnen Scheiben * Salz Herstelllung Halbierte Feigen mit den Salamischeiben auf einer Platte anrichten. Kurz vor dem Servieren die Feigen mit wenig Salz bestreuen. Dazu: Baguette * Pro Portion ca. 180 Kalorien / 753 Joule

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Abnehmen - Diät - Diskussionsforum abnehmen - Kalorien Rechner - Neue Antwort erstellen





Gast







BeitragSo Mai 27, 2007 4:53 pm   Kalorien Rechner    Antworten mit Zitat      



Hallo Forum,

ganz gerne möchte ich hier meine Erfahrungen mit einem Kalorienrechner zum besten geben. Kalorienrechner eignen sich meines Erachtens nach als ganz gute Diätunterstützung, da die aufgenommene Menge an Nahrung damit besser kontrolliert werden kann. Häufig ist uns gar nicht bewusst, was wir so tagtäglich an Kalorien zu uns nehmen. Auch wer keine Diät macht, kann mit so einem Rechner ganz gezielt seine Ernährungsgewohnheiten beobachten. Ein sehr guter Kalorienrechner findet sich im Netz unter www.fettrechner.de. Er ist kostenlos und bietet eine sehr umfangreiche Datenbank mit tausenden von Lebensmitteln. Zudem gibt er auch den Fettanteil an, der aufgenommenen Gesamtkalorien an - ganz praktisch wenn man sich nach dem Low Fat 30 Prinzip ernährt. Einziger Nachteil an Fettrechner ist, dass man nicht mehrmals am Tag darauf zurückgreifen kann, da die eingegebenen Daten nicht gespeichert werden. Bereits eingegebene Daten können aber an die eigene E-Mail-Adresse gesendet werden.

Viele Grüße Sabine



SilviaWLL


Angemeldet: 08.07.2007
Beiträge: 7

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BeitragSo Jul 08, 2007 7:36 am   Freeware für Excel    Antworten mit Zitat      



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