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Bratengerichte Wirsing mit zweierlei Braten
Zutaten * 500 g Querrippe * 2 Lorbeerblätter * 10 Pfefferkörner * 4 Wacholderbeeren * 1 Zwiebel * 2 Brühwürfel * 1 Bd. Suppengrün * 2 Hähnchenkeulen * 1 Wirsingkohl; ca. 1 Kg * Salz * Pfeffer; a.d. Mühle Herstelllung Rindfleisch mit Lorbeerblättern, Pfefferkörnern, Wacholderbeeren, geschälter, geviertelter Zwiebel, 1 Liter Wasser und den zerdrückten Brühwürfeln ca. 90 Minuten kochen. Das geputzte, gewaschene und kleingeschnittene Suppengrün zusammen mit den Hähnchenschenkeln und dem geputzten, in Achtel zerteilten Wirsingkohl dazugeben. Nach ca. 30 Minuten garen. Mit Pfeffer und evtl. Salz abschmecken. Vor dem Servieren das Rindfleisch in Scheiben schneiden, von den Hähnchenkeulen die Haut abziehen. *

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Abnehmen - Diät - Abnehmen Forum - MBT - Schuhe als Trainingsgerät / Abnehmen und Muskelaufbau? - Neue Antwort erstellen





Michaela2312


Angemeldet: 26.03.2007
Beiträge: 1

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BeitragMo Apr 09, 2007 11:18 am   MBT - Schuhe als Trainingsgerät / Abnehmen und Muskelaufbau?    Antworten mit Zitat      



Hallo,
hat jemand Erfahrung mit dem Laufe mit MTB-Schuhen? Stimmt die Behauptung, daß dies zu Muskelaufbau und Gewichtsabnahme führt?
Michaela



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