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Vorspeisen, Suppen Almsuppe (Suppe mit Sauerrahm)
Zutaten * 1 l Milch * 1/2 l Sauerrahm * 1 Tl. Kümmel * 1 Tl. Kräutersalz * 300 g Hartes Roggenbot Herstelllung Aus den Gurktaler Alpen, eine echte Alpensuppe: je nach Milchertrag wurde noch Rahm vom Vortag verwertet. Milch und Sauerrahm mischen, langsam aufkochen. Würzen und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Roggenbrot fein hobeln oder hacken, in die Suppenteller verteilen und das Milch-Rahm-Gemisch darüber anrichten, etwas gehobelten Bergkäse darüberstreuen. (Die Roggenbrotstücklein können auch in die kochende Suppe gegeben werden. Falls man es noch nahrhafter mag, kann man das Verhältnis Milch - Sauerrahm umkehren (2 Teile Sauerrahm auf 1 Teil Milch). *

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Abnehmen - Diät - Diät Forum - Weightwatchers Punkteplan - Neue Antwort erstellen





brocki
Gast






BeitragSa Sep 10, 2005 6:26 pm   Suche Erfahrungsberichte mit Weightwatchers Punkteplan    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,
ich mache jetzt nach dem Weightwatchers Punkteplan eine Diät. Ich bin aber in keiner Gruppe sondern mache das für mich selbst.
Ich habe auch schon abgenommen.
Wer macht das auch noch so?
danke!
brocki



valeria
Gast






BeitragSa Sep 10, 2005 7:07 pm   Weightwatchers Punkteplan    Antworten mit Zitat      



Hallo zusammen!
den Punkteplan von den Weightwatchers kenne ich auch gut.
Ich habe damit von ein paar Jahren abgenommen.
Ich war auch in keiner Gruppe.
Aber heute würde ich das nur noch in einer Gruppe machen.
bye bye
valeria



kadiek
Gast






BeitragMo Mai 01, 2006 7:18 pm   Re: Weightwatchers Punkteplan    Antworten mit Zitat      



Hi,
könntest du mir vielleicht so einen Punkteplan per Mail (Kadiek@web.de) zukommen lassen? Das wäre wirklich sehr lieb. Ich möchte mich nämlich auch keiner Gruppe anschließen!

Kadiek


brocki hat folgendes geschrieben:
hallo beisammen,
ich mache jetzt nach dem Weightwatchers Punkteplan eine Diät. Ich bin aber in keiner Gruppe sondern mache das für mich selbst.
Ich habe auch schon abgenommen.
Wer macht das auch noch so?
danke!
brocki



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