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Vorspeisen, Suppen Gemüse mit 2 Dips
Zutaten Für 4 Portionen * 250 g Gemüse * z.B. Möhren, Staudensellerie, * Grünzeuggurke, * Fenchel Tomaten-Knoblauch-Dip * 1/2 Glas Mayonnaise (80%) * 1/2 Becher saure Sahne * 2 El. Ketchup * 1 Knoblauchzehe * Salz * Pfeffer * Worcestershiresauce * 1 Tl. Weinbrand * Schnittlauch zum Bestreuen Senf-Dip * 1/2 Glas Mayonnaise (80%) * 1 El. mittelscharfer Senf * 1-2 Tl. Weißweinessig * Salz * Pfeffer adM. * 1 Prise Süssstoff * Schnittlauch zum Bestreuen Herstelllung 1. Das Gemüse Putzen, waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. 2. Alle Zutaten zum Tomaten-Knoblauch-Dip miteinander verrühren und mit Schnittlauchröllchen bestreuen. 3. Alle Zutaten zum Senf-Dip miteinander verrühren und mit Schnittlauchröllchen bestreuen. Als Menüvorschlag: Vorspeise: Gemüse mit 2 Dips Hauptgericht: Kalbshaxe im Zwiebelbett Dessert: Zitronen-Sahne-Quarkspeise Herstelllungszeit 30 Minuten Pro Portion ca. 565 kcal (2366 kJ) *

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Abnehmen - Diät - Diät Forum - Glyx Tabelle - Neue Antwort erstellen





mobbi
Gast






BeitragFr Apr 28, 2006 5:20 am   Wer hat eine umfangreiche Glyx Tabelle?    Antworten mit Zitat      



guten tag.

ich habe nun von einer Freundin den Tipp erhalten es mal mit der Glyx Tabelle zu versuchen.
Da soll man ja alles Essen dürfen, nur auf die Kombination kommt es an.
Wer von euch kennt sich da aus?

cu,
mobbi



cornelia
Gast






BeitragFr Apr 28, 2006 6:24 am   Glyx Tabelle    Antworten mit Zitat      



Hallo zusammen!

ich habe mal versucht mit der Glyx Tabelle glücklich zu werden. Dazu habe ich mir im Netz die Seite gesucht und angefangen zu lesen.
Ich habe bald wieder aufgegeben.

gruss!
cornelia



MySilence63


Angemeldet: 23.06.2007
Beiträge: 3

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BeitragSa Jun 23, 2007 5:31 pm   RE: glyx    Antworten mit Zitat      



hi

versuchs doch mal auf der site [u]www.glyx-tabelle.de[/u]

ich glaub aber ehrlich gesagt, dass das nix bringt...habs aber selbst noch nicht versucht.........

naja, viel Glück dabei

lg, MySilence63 Surprised Cool [color=darkred][/color]



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Harald


Angemeldet: 27.08.2007
Beiträge: 1
Wohnort: Keutschach
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BeitragMo Aug 27, 2007 6:28 am       Antworten mit Zitat      



Das mit der Glyx-Diät ist eine tolle Sache in Verbindung mit Sport und Bewegung. Ich mache es bereits einige Monate mit super Erfolg.
Die Glyx-Diät hält meinen Blutzuckerspiegel nieder und verhindert so Essattacken. Ein niedriger Blutzuckerspiegel erleichtert die Fettverbrennung bei Sport un Bewegung. Ich meine auch bei jedem Schritt den du tust.
Man gewöhnt sich sehr schnell an die Nahrungsmittelumstellung und man ist eigendlich in Summe nicht weniger als sonst. Keine Hungerkur ! Der Tisch ist immer gedeckt. Sogar Schokolade mit hohem Kakaoanteil steht täglich am Speiseplan. Ab und zu ein Eis fällt auf Grund des ohnedies niederen Blutzuckerspiegel nicht mehr ins Gewicht. Im wahrsten Sinne des Wortes.
Es macht allerdings nur in Verbindung mit moderatem Bewegungstraining wirklich Sinn. Indem du dadurch einfach täglich mehr Kalorien verbrauchst als du zu dir nimmst.
Ich kann es nur empfehlen !
LG Harald



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diggi13


Angemeldet: 16.08.2007
Beiträge: 1
Wohnort: Freiburg
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BeitragMi Aug 29, 2007 9:08 am       Antworten mit Zitat      



hallo ich habe mir das buch ´´iss dich schlank´´ von ursula summ gekauft und in diesem buch ist auch eine glyx tabelle.

ich kann dieses buch nur weiterempfehlen.

tshüss diggi 13



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