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Bratengerichte Bunt geschnetzeltes Schweinefleisch mit Chinakohl
Zutaten * 500 g Schweinefleisch * 1 Knoblauchzehe * 2 El. Sojasauce * -Salz, Pfeffer, Muskatnuss * Öl * 2 El. Trockener Sherry * 1 Tl. Süssstoff * 1 Chinakohl * 2 Scharlotten * 3 Tomaten * 1 Bd. Petersilie Herstelllung Schweinefleisch in feine Streifen schneiden. Aus der feingehackten Knoblauchzehe, der Sojasauce, den Gewürzen, dem Sherry und dem Süssstoff eine Marinade herstellen. Marinade über die Bratenstreifen giessen und etwa 15 Minuten ziehen lassen. Chinakohl putzen, den Strunk entfernen und in dünne Streifen schneiden. Scharlotten in dünne Ringe schneiden. Tomaten enthäuten und in Scheiben schneiden. Bratenstreifen im heissen Öl anbraten. Gemüse zugeben und bei milder Hitze im geschlossenen Topf 15 Minuten dünsten. Vor dem Servieren mit Petersilie bestreuen. Dazu passt Reis. *

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jogi
Gast






BeitragFr Jan 27, 2006 9:59 am   Suche Infos über die Markert Diät    Antworten mit Zitat      



Hi...

die Markert Diät soll mit bestimmten Wunderstoffen im Drink, die Fett schmelzen lassen wie Schnee in der Sonne.
Dabei besteht die Ernährung während der gesamten Diät-Dauer von ein bis zwei Wochen ausschließlich aus einem ´Soja-Eiweiß-Milcheiweiß-Honigenzym-Drink´, der in Apotheken zu kaufen ist.
Wer von euch kann mir noch mehr von dieser tollen Diät sagen?


cu,
jogi



Lene
Gast






BeitragFr Jan 27, 2006 10:21 am   Markert Diät    Antworten mit Zitat      



guten tag.

so ein Mumpitz.
Der eigentliche Grund ist simpel. Magere 400 Kalorien pro Tag bekommt der Körper während der Markert-Diät.
Da ist es klar, dass er vom Fett (und vom Fleisch) fällt.
Die extrem Kalorienarme Diät ist dennoch sehr Eiweißreich (53 Prozent), daher kommt es zur Bildung von Ketonkörpern und zur Ketonämie - Gefahr für die Nieren!
Für mich ist das ein Sensationell aufgeputzter Unsinn. Genau wie andere Formula-Diäten. Diese Diät geht auf Kosten der Gesundheit.

bye bye
Lene



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