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Vorspeisen, Suppen Blumenkohl Rohkost II
Zutaten * 400 g Blumenkohl geputzt * 2 Paprikaschotten grün * 4 Tomaten * 1 Zwiebel Fuer Die Sauce * 2 Tl. Molkekonzentrat * 1 El. Sonnenblumenöl kaltgepreßt * 1 El. Frutilose * 3 El. Sahnedickmilch * 1 Knoblauchzehe * 1 Tl. Paprikapulver edelsüss * Kräutersalz * 2 El. Schnittlauchröllchen Herstelllung Den Blumenkohl auf einem Gemüsehobel grob raspeln. Paprikaschotten von Kerngehäusen, Tomaten von Stielansätzen befreien und alles in feine Streifen schneiden. Zwiebel fein würfeln und dem Gemüse beigeben. Molkekonzentrat mit Öl, Frutilose und Sahnedickmilch verrühren, durch eine Presse die Knoblauchzehe dazudrücken und die Sauce mit Salz und Paprikapulver gut abschmecken. Die Sauce unter das Gemüse ziehen und die Rohkost mit Paprikapulver und Schnittlauchröllchen bestreuen. *

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arielle
Gast






BeitragMi Feb 22, 2006 8:48 am   Warum Diät während der Kur?    Antworten mit Zitat      



Hallo,

ich soll eine Diät während meiner Kur machen.
Doch ich weis nicht wofür.
Ich habe doch lediglich einen etwas zu hohen Blutdruck.

bye bye
arielle



laurin
Gast






BeitragMi Feb 22, 2006 10:08 am   Diät Kur    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,

der Arzt in der Kur wird schon wissen warum du eine Diät machen sollst. Es wird wohl nicht nur wegen Deinem Blutdruck sein.
Aber fragen würde ich trotzdem.

liebe gruesse
laurin



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