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Vorspeisen, Suppen Pilzcremesuppe
Zutaten * 500 g Austernpilze * 2 Schalotten * 1 El. Butter * 1 El. Mehl * 1 l Brühe * 1 Eidotter * 1/8 l Weisswein * 2 El. Creme fraîche * -Salz * -Pfeffer * 1 El. Dill; gehackt Herstelllung Pilze putzen, waschen und kleinschneiden. Schalotten schälen, fein würfeln und in Butter glasig dünsten. Pilze dazugeben und kurz mitdünsten. Mehl darübergeben und unter Rühren langsam Brühe zu giessen. Bei milder Hitze 20 Min. garen. Suppe vom Herd nehmen. Eidotter mit Weisswein und Creme fraîche verquirlt einrühren. Würzen, zuletzt Dill dazugeben. *

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elcy
Gast






BeitragDo Feb 23, 2006 3:54 am   Was ist das BCM Ernährungsprogramm?    Antworten mit Zitat      



Hi...

ich habe von dem BCM Ernährungsprogramm gehört. Aber eben nicht so richtig. Daher hoffe ich dass ich hier richtig bin. Mein Freund und ich möchten so zusammen abnehmen.
Daher fragen wir uns was dieses Programm beinhaltet.

Lasst uns nicht hängen!!

cu,
elcy



Bertrand
Gast






BeitragDo Feb 23, 2006 4:43 am   BCM Ernährungsprogramm    Antworten mit Zitat      



Hallo zusammen!

das Programm wird meines Wissens nach nur von Ärzten angeboten und meiner war wirklich total nett.
Und das allerbeste daran ist, dass du deine Ernährung wirklich umstellen sollst, also nicht nur eine blöde Diät machen und dann fertig. Hab mich mit dem Programm echt leichter getan das zu schaffen. Und du hast immer Kontrolle, weil dich der Arzt ja in regelmässigen Umständen untersucht und dich wiegt und auch eine Fettanalysemessung (BIA) macht, das ist voll interessant.
Die Shakes sind auch ganz okay, v.a. wenn du sie mit Lattella light anrührst. Der einzige Haken, ganz billig ist es nicht, aber du wirst professionell unterstützt und für jeden anderen Scheiss gibt man auch genug Geld aus!

Schau doch mal auf die Website von BCM Ernährungsprogramm.

bye bye
Bertrand



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