Nahrungsergänzung Magnesium © ernaehrungsberater.org

Bratengerichte Schnickerli

Zutaten * 1 kg Gut gewaschenes Kuheuter * 1 Zwiebel * 2 Nelken * 1 Lorbeerblatt * 1 El. Butter * 2 El. Mehl * 250 l trockener Weisswein Herstelllung Das in Stücke geschnittene Kuheuter in sprudelndem Wasser mit Zwiebel, Nelken und Lorbeerblatt ca. 90 Minuten garkochen. Aus Butter und Mehl eine Mehlschwitze herstellen und mit etwas Eutersud aufgiessen. Mit Weisswein abschmecken. Zu den Schnickerlei reicht man Kartoffeln oder Kartoffelbrei und selbstverständlich einen fränkischen Sylvaner.

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swan
Gast

Mo Aug 29, 2005 4:55 am Ist Magnesium auch eine gute Nahrungsergänzung? Antworten mit Zitat

Hallo,

in welchen Fällen halten sie die Nahrungsergänzung Magnesium
für sinnvoll? Ich hatte schon ein paar Mal diese Brausetabletten beim Aldi in der Hand.

Gruss!

Swan

Erika
Gast

Mo Aug 29, 2005 6:30 am Nahrungsergänzung Magnesium Antworten mit Zitat

Hallo!

Die Nahrungsergänzung Magnesium ist immer dann sinnvoll, wenn Sie viel Sport treiben bzw. viel schwitzen. Somit vermeiden Sie eine Unterversorgung. Allerdings würde ich mir an Ihrer Stelle die Nahrungsergänzung in der Apotheke besorgen und nicht im Supermarkt, denn dann können Sie sicher sein, dass die Dosierung höher ist.

Liebe Gruesse

Erika

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