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Eierspeisen Sesamomelette mit Stangenspargel
Zutaten * 800 g Frischer Spargel * 10 g Butter * Jodsalz * 1 Spur Süssstoff * 4 Eier * 2 El. Milch * 1 El. Sesam * 2 El. Sauerrahm * 1 Schachtel Kresse * Jodsalz * Muskat * 1 El. Butterschmalz; zum Ausbacken Herstelllung Spargel dünn schälen, Enden abschneiden, in leichtem Salzwasser mit etwas Butter und einer Prise Süssstoff auf den Biss garen. Eier mit der Milch und dem Sesam kräftig verschlagen, mit Jodsalz und etwas Muskat würzen. Butterschmalz in 2 kleinen Omelettepfannen erhitzen und die Masse darin aufteilen. Das Omelette beidseitig goldgelb ausbacken und jeweils auf einen Teller legen, mit etwas Sauerrahm bestreichen und mit Kresse bestreuen. Die Hälfte des Omelettes mit Spargel belegen und die zweite Hälfte darüberklappen. Mit der restlichen Kresse das Omelette bestreuen, neue Kartoffeln dazu reichen und sofort servieren. *

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Sigrun
Gast






BeitragFr Feb 17, 2006 10:46 am   Was bedeutet der Begriff Easy Diät?    Antworten mit Zitat      



Hallo zusammen!
Kann mir jemand sagen was Easy Diät bedeutet? Ich habe in letzter Zeit schon oft davon gehört, kann den Begriff aber absolut nicht einordnen. Kann ich mich vielleicht im Internet weiter informieren?
liebe gruesse
Sigrun



Marek
Gast






BeitragFr Feb 17, 2006 11:13 am   Easy Diät    Antworten mit Zitat      



Hallo,
ich kenne den begriff Easy Diät in erster Linie im Zusammenhang mit einer relativ bekannten und beliebten Website: www.easydiaet.de.
Dort kann man seinen BMI berechnen, Kalorientabellen durchforsten und Trainingstipps erfahren - also alles, was man als Starthilfe zum abnehmen so braucht.
gruss!
Marek



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