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Vorspeisen, Suppen Gemüse-Kefir-Suppe
Zutaten * 1 Fenchelknolle * 1 Bd. Frühlingszwiebeln * 1 Bd. Radieschen * 1 Kohlrabi * Zitronensaft * 1000 ml Kefir * 2 El. Meerrettich * 2 Eidotter * 100 g Käse, gerieben * 1/2 Bd. Schnittlauch * 1/2 Bd. Petersilie * 2 Scheibe Vollkornbrot * ; Salz, Pfeffer * 1 El. Butter Herstelllung Gemüse kleinschneiden, in einem Topf mit heisser Butter andünsten, mit Salz und Pfeffer würzen, Zitronensaft darüberträufeln, 10-15 Minuten bei geringer Hitze dünsten. Wenn das Gemüse fast weich ist, den Kefir dazugeben und 5 Minuten ziehen lassen. Mit Pfeffer und Salz herzhaft abschmecken. Meerrettich, Eidotter, Käse und gehackte Kräuter verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und auf die Vollkornbrot-Scheiben streichen. Im Backofen bei 200 °C überbacken, bis der Käse geschmolzen ist, dann in Rauten schneiden und auf der Suppe anrichten. *

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Abnehmen - Diät - Trennkost Forum - Trennkostseite - Neue Antwort erstellen





curly
Gast






BeitragMi Jan 04, 2006 10:01 pm   Suche gute Seite über Trennkost    Antworten mit Zitat      



Hallo zusammen!
ich habe beschlossen, eine neue Diät auszuprobieren, falls möglich auch über längeren Zeitraum. Jetzt bin ich auf der Suche nach einer Trennkostseite im Netz. Hat jemand schon positive Erfahrungen gemacht und kann mir eine empfehlenswerte nennen?
danke!
curly



ChuckNorris
Gast






BeitragMi Jan 04, 2006 11:41 pm   Trennkostseite    Antworten mit Zitat      



Hi...
ja, ich habe das auch schon ausprobiert und informiere mich regelmäßig über Rezepte, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Diättipps auf www. med-surfer.de. Da finden Sie eine große auswahl an Informationen auch zum Thema Trennkost. Viel Erfolg bei der Diät.
cu,
ChuckNorris



Gast
Gast






BeitragMo Jul 31, 2006 8:34 am   Re: Trennkostseite    Antworten mit Zitat      



curly hat folgendes geschrieben:
Hallo zusammen!
ich habe beschlossen, eine neue Diät auszuprobieren, falls möglich auch über längeren Zeitraum. Jetzt bin ich auf der Suche nach einer Trennkostseite im Netz. Hat jemand schon positive Erfahrungen gemacht und kann mir eine empfehlenswerte nennen?
danke!
curly



Hallöchen,

Trennkost ist keine Diät sondern eine Ernährungsform.
Das man damit abnehmen kann, steht außer Frage, denn man stellt seine komplette Ernährung um.
Eine tollte Seite zum Thema Trennkost findest du unter
www. trennkost.de. Als ich anfing mich dafür zu interessieren, hat mir diese Webseite am besten weitergeholfen.



menschenfreund
Gast






BeitragFr Jan 29, 2010 6:06 pm   Gibt es !!!    Antworten mit Zitat      



Schau doch mal unter - www.trennkostseite.de - Smile



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