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Geflügelgerichte Hähnchenbrustfilets
Zutaten * 4 Hähnchenfilets * 8 Scheiben Nußschinken * 4 Scheiben Gouda * 1 Becher Sahne * Scharfer Senf Herstelllung Filets teilen und wie Schnitzel braten (salzen, pfeffern, in Mehl und Ei wenden) und in gefettete Auflaufform geben. "Schnitzel" jeweils einzeln mit Schinken und Käse belegen. Vier Teelöffel scharfen Senf mit der Sahne verrühren, darüber gießen und ca. 20 Min. bei 200 ° überbacken.

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Abnehmen - Diät - Diät Forum - Kalorien Tabelle Download - Neue Antwort erstellen





Alexandra
Gast






BeitragDo Dez 08, 2005 7:52 am   suche Kalorientabelle zum downloaden    Antworten mit Zitat      



hallo!
ich zähle zur Zeit alle Kalorien die ich zu mir nehme, habe auch schon eine kleine Tabelle erstellt. Lieber wäre mir jedoch ein vorgefertigter Plan zum Ausfüllen. Kennt jemand eine gute Adresse mit Download, wenn möglich kostenlos?
bye bye
Alexandra



Donat
Gast






BeitragDo Dez 08, 2005 8:54 am   Kalorien Tabelle Download    Antworten mit Zitat      



Hallo,
soweit ich weiß gibt es unzählige Sachen als Download angeboten. Eine Tabelle zum eintragen der verzehrten kalorien gibt es z.B. unter www.pc-magazin.de. Da können Sie Ihre eigenen ganz persönlichen Kalorienpläne erstellen. Viel Spaß dabei!
gruss!
Donat



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