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Vorspeisen, Suppen Serbische Bohnensuppe I
Zutaten * 4 Scharlotten * 80 g Margarine * 4 grüne Paprika * 1 rote Paprika * 1 grosse Dose weisse Bohnen * 400 g Schweinemett * 1/2 Glas Zigeunersosse Herstelllung Scharlotten schälen und klein schneiden und mit Margarine in einem grossen Topf glasig werden lassen. Paprika in kleine Streifen schneiden und dazugeben. Wasser dazugiessen und die Paprika gar kochen (ca. 20-25 Minuten). Bohnen, Schweinemett und Zigeunersosse dazugeben und unterrühren (Ansetzen vermeiden!). Das Ganze ca. 5 Minuten weitergaren lassen. Fertig! Kleiner Tip: Alle Zutaten sollten vorher vorbereitet werden.

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Abnehmen - Diät - gesunde Ernährung - Ernährungsplan abnehmen - Neue Antwort erstellen





tacco
Gast






BeitragFr Dez 30, 2005 4:16 pm   Wo gibt es genau abgestimmte Ernährungspläne?    Antworten mit Zitat      



Hi...
ich habe beschlossen ein paar Kilo abzunehmen, auf vernünftige Art und Weise: also viel Sport und Obst und Gemüse. Meine Freundin hat mir gesagt, sie würde mir einen Ernährungsplan zum abnehmen empfehlen. Einen Plan, der extra auf mich abgestimmt ist. Was meint sie damit genau?
liebe gruesse
tacco



polli
Gast






BeitragFr Dez 30, 2005 4:28 pm   Ernährungsplan abnehmen    Antworten mit Zitat      



hallo!
Beim abnehmen erleichtert ein Ernährungsplan vieles. Man kann ihn sich entweder mit gewissem Kostenaufwand von einer Ernährungsberaterin erstellen lassen, oder eben selbst einen entwickeln. Natürlich sollte man sich strikt an diesen Plan halten.
gruss!
polli



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