Gesund Abnehmen

Diäten - Ernährung - Abnehmen

Infos zur gesunden Ernährung, Diäten und Abnehmen

FAQ FAQ
Suchen Suchen
Mitgliederliste Mitgliederliste
Benutzergruppen Benutzergruppen
Registrieren Registrieren
Profil Profil
Einloggen f. private Mails Einloggen f. private Mails
Login Login

Neue Antwort erstellen





Bratengerichte Pikantes Schnitzelragout mit Aprikosen
Zutaten * 750 g Schnitzelfleisch * 250 g Champignons * 1 Zwiebel; gross * 3 El. Öl * Salz * Pfeffer * 40 g Mehl * 1 El. klare Brühe * 125 g Creme fraîche * 350 g Broccoli * 5 Aprikosenhälften * 5-6 El. Rosewein Herstelllung Braten waschen, trockentupfen und in feine Streifen schneiden. Pilze waschen, putzen und halbieren. Zwiebel schälen und würfeln. Braten in heissem Öl anbraten, würzen und herausnehmen. Zwiebel und Pilze im Bratfett ca. 5 Minuten braten. Braten zugeben und mit Mehl bestäuben. Kurz anschwitzen. Mit Wasser ablöschen und aufkochen. Brühe darin auflösen. Zugedeckt 5-8 Minuten garen. Creme fraîche einrühren. Broccoli putzen, waschen, in Röschen teilen und in wenig Salzwasser 8 Minuten dünsten. Aprikosen abtropfen lassen, Saft auffangen, Aprikosen in Spalten schneiden. Broccoli abtropfen. Mit den Aprikosen zum Ragout geben. Kurz erhitzen und würzen. Mir Rosewein verfeinern. Dazu passen Spätzle. Herstelllungszeit 1 Stunde Pro Portion ca. 550 kcal *

Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.

Abnehmen - Diät - Forum Nahrungsergänzung - Nahrungsergänzung Immunsystem - Neue Antwort erstellen





flappy
Gast






BeitragDi Nov 08, 2005 7:58 am   Suche Nahrungsergänzung zur Stärkung des Immunsystems    Antworten mit Zitat      



hallo!

immer wenn es nicht so gutes Wetter hat, bin ich am kränkeln. Leichter Schnupfen und Husten. Auch mal leicht erhöhte Temperatur. Jetzt habe ich mit meiner Freundin gesprochen. Die meint, das es eine gute Nahrungsergänzung geben soll die das Immunsystem stärkt.
Wer kennt sich damit aus?

gruss!
flappy



Adnan
Gast






BeitragDi Nov 08, 2005 8:53 am   Nahrungsergänzung Immunsystem    Antworten mit Zitat      



Hi...

sicherlich kann eine gute Nahrungsergänzung dem Immunsystem gut tun. Es kommt nur darauf an, welche Du nimmst. Ich habe eine Freundin die das Actimel nimmt. Sie ist der Meinung dass es gut ist. Aber auch viel frische Luft und raus bei jedem Wetter ist gut.
Obst und Gemüse schaden ebenso nicht.

bye bye
Adnan



Gast







BeitragMo Jul 09, 2007 8:27 am   Re: Nahrungsergänzung Immunsystem    Antworten mit Zitat      



flappy hat folgendes geschrieben:
hallo!

immer wenn es nicht so gutes Wetter hat, bin ich am kränkeln. Leichter Schnupfen und Husten. Auch mal leicht erhöhte Temperatur. Jetzt habe ich mit meiner Freundin gesprochen. Die meint, das es eine gute Nahrungsergänzung geben soll die das Immunsystem stärkt.
Wer kennt sich damit aus?

gruss!
flappy


Hallo,
wenn du willst, kann ich dich kostnelos beraten.

Liebe Grüsse



Abnehmen - Diät - Forum Nahrungsergänzung - Nahrungsergänzung Immunsystem - Neue Antwort erstellen


Kontakt/Impressum