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Fischgerichte Fisch mit Mandelkruste Pescado Ascado
Zutaten * 50 g geschälte, gehackte Mandeln * 2 Scharlotten * 2 Knoblauchzehen * 1 Bund Petersilie * 2 El Semmelbrösel * 1 Tl Thymian * Schale einer unbeh. Zitrone * 75 g weiche Butter * 4 Lorbeerblätter * 500 g Fischfilet (z.B. Red Snapper) * Salz * weißer Pfeffer Herstelllung Mandeln trocken in einer Pfanne rösten. Scharlotten, Knoblauch und Petersilie fein Hacken. Zusammen mit Semmelbröseln, Thymian und Zitronenschale unter die Mandeln mischen. Bräter oder Auflaufform mit detwa der Hälfte der Butter bestreichen. Grob zerkleinerte Lorbeerblätter darin verteilen. Fisch salzen, pfeffern, in die Form legen und mit der Mandelmasse bestreichen. Darauf Butterflöckchen verteilen. Fisch im auf 200°C (Gas Stufe 3) vorgeheizten Backofen 30 Minuten garen. Tip: Wer auf feuerscharfes Essen steht, bestreut den Fisch mit feingeschnittenen Chillischoten. 4 Portionen mit je 340 kcal * Aus der Carina 2 / 94 Stichworte Fischgerichte , P4 , Kubanisch

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Abnehmen - Diät - Übergewicht Forum - Übergewicht Akupunktur - Neue Antwort erstellen





Sylvain
Gast






BeitragSa Nov 19, 2005 7:01 pm   Das Übergewicht mit Hilfe der Akupunktur beseitigen.    Antworten mit Zitat      



Hi...
´Sieben Pfund weniger in sieben Tagen!´ ´Schlank ohne zu hungern´. Die unterschiedlichsten Diäten locken mit solchen Versprechungen. Solche Sachen finde ich immer wenn ich nach einer Diät suche damit ich mein starkes Übergewicht einmal in den Griff bekomme.
Jetzt habe ich gelesen, dass bei meinem Übergewicht Akupunktur helfen könnte.
Habt ihr schon mal von einem Erfolg dieser Methode gehört?

bye bye
Sylvain



lotje
Gast






BeitragSa Nov 19, 2005 7:15 pm   Übergewicht Akupunktur    Antworten mit Zitat      



hallo!

bei der Akupunkturbehandlung wählt der Arzt eine Akupunktur, die individuell auf den Patienten abgestimmt ist. Die Nadeln werden in Punkte mit direktem Einfluss auf die Verdauungsorgane gesetzt. Dazu kommt aber noch das Aufstellen eines Ernährungsplans. Es ist jedoch auch sehr wichtig die individuelle und typgerechte Auswahl von Nahrungsmitteln, die das Qi ausgleichen.
Es gibt bei daegfa.de auch eine Möglichkeit einen geprüften Akupunkturarzt zu suchen.

gruss!
lotje



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