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Eintöpfe, Aufläufe Hackfleisch-Auflauf "Provenzalische Art"
Zutaten * 1 Spur Fix f. Hackfleischauflauf * 250 g Hackfleisch * 150 g Kartoffeln * 60 g Zucchini-Würfel * 60 g Auberginen-Würfel * 50 g Paprika-Würfel * 30 g Käse, gerieben * Knoblauch nach Belieben * Olivenöl * Kräuter der Provence Herstelllung Herstelllung: Fix für Hackfleischauflauf in angegebene Menge Wasser rühren u. aufkochen. Hackfleisch und die Kartoffelwürfel dazugeben und zum Kochen bringen. Zucchini-, Auberginen- und Paprikawürfel in Olivenöl anschwitzen, mit Knoblauch und Kräutern nach Belieben bestreuen. Das Gemüse zum Hackfleisch-Kartoffel-Mix geben und in eine Auflaufform füllen, mit Käse bestreuen und 35 Minuten bei 200 Grad C im Ofen garen. Beilagen: Tomatensalat, Weissbrot

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ingeborg
Gast






BeitragSa Okt 29, 2005 12:08 pm   Suche professionelle Ernährungsberatung in München    Antworten mit Zitat      



hallo!

Ich bin neu in München und möchte nun endlich was gegen mein Übergewicht tun. Kennt jemand von Euch eine professionelle Ernährungsberatung in München? Freue mich auf Eure Vorschläge Smile

bye bye
ingeborg



chandler
Gast






BeitragSa Okt 29, 2005 1:13 pm   Ernährungsberatung München    Antworten mit Zitat      



Hallo,

in München gibt es bestimmt viele Möglichkeiten zur Ernährungsberatung. Ich kennen einen Heilpraktiker, der auch an einer Schule unterrichtet. Der macht das echt gut. Sein Name ist Rudolf Theelen, die Praxis ist in der Müllerstrasse.

gruss!
chandler



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