Diäten - Ernährung - Abnehmen

Mi März 29, 2006 8:11 am   Gute Ernährung hält Fit und Gesund    Antworten mit Zitat      

hallo beisammen,
bisher war ich leider eher der Faastfood Typ, aber seitdem ich meinen neuen Freund kennengelernt habe, bemühe ich mich fit und gesund zu kochen. Ich merke wie sehr ich meine Ernährung bisher vernachlässigt habe.
danke!
Susann

Mi März 29, 2006 9:37 am   Ernährung Fit Gesund    Antworten mit Zitat      

guten tag.
Es braucht manchmal einen Tritt in den A... um zu merken was man alles für einen Müll in sich reingefressen hat. Fit und gesund durch gesunde Ernährung ist garnicht so schwer wie es klingt. Allein durch das weglassen von Fastfood hast du schon einen wichtigen Schritt gemacht. Das finde ich super, mach weiter so!!
bye bye
ela