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Eierspeisen Pfännchen (mit Eiern, Leberwurst, Blutwurst und Speck)
Zutaten * 25 Eier * 20 g Salz * 30 g Streuwürze; (z.B. Fondor) * 1/8 l Milch * 500 g Leberwurst * 500 g Blutwurst * 250 g Schinkenspeck Herstelllung Eier, Salz, Fondor und Milch 5 Minuten schlagen. Speck anbraten und wieder aus der Pfanne nehmen. Die geschlagenen Eier in die heisse Pfanne geben, umrühren und backen. Speck, Leber- und Blutwurst obenauf legen und unter dem Deckel 5-8 Minuten stocken lassen. *

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Susann
Gast






BeitragMi März 29, 2006 8:11 am   Gute Ernährung hält Fit und Gesund    Antworten mit Zitat      



hallo beisammen,
bisher war ich leider eher der Faastfood Typ, aber seitdem ich meinen neuen Freund kennengelernt habe, bemühe ich mich fit und gesund zu kochen. Ich merke wie sehr ich meine Ernährung bisher vernachlässigt habe.
danke!
Susann



ela
Gast






BeitragMi März 29, 2006 9:37 am   Ernährung Fit Gesund    Antworten mit Zitat      



guten tag.
Es braucht manchmal einen Tritt in den A... um zu merken was man alles für einen Müll in sich reingefressen hat. Fit und gesund durch gesunde Ernährung ist garnicht so schwer wie es klingt. Allein durch das weglassen von Fastfood hast du schon einen wichtigen Schritt gemacht. Das finde ich super, mach weiter so!!
bye bye
ela



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