Gesund Abnehmen

Diäten - Ernährung - Abnehmen

Infos zur gesunden Ernährung, Diäten und Abnehmen

FAQ FAQ
Suchen Suchen
Mitgliederliste Mitgliederliste
Benutzergruppen Benutzergruppen
Registrieren Registrieren
Profil Profil
Einloggen f. private Mails Einloggen f. private Mails
Login Login

Neue Antwort erstellen





Vorspeisen, Suppen Lachs-Tartar
Zutaten * 400 g. Lachsfilet, ohne Haut * 1 Tl. Zitronensaft * 1 Schalotte, feingehackt * 1 Bd. Schnittlauch * 1 Tl. Öl * Salz * Pfeffer, frisch gemahlen Herstelllung Das Lachsfilet auf Gräten kontrollieren, in Streifen und Würfel schneiden. Mit einem grossen Küchenmesser fein hacken, mit Zitronensaft beträufeln und das Öl untermischen. Den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden und danach mit den Schalottenwürfelchen zum Tartar geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. 30 Minuten zugedeckt im Kühlschrank marinieren. Nochmals abschmecken. Als Beilage passt hierzu kleine Rösties oder ganz einfach Toast. *

Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.

Abnehmen - Diät - Übergewicht Forum - Bilder Ernährung - Neue Antwort erstellen





hiltrud
Gast






BeitragSa Dez 24, 2005 9:16 pm   Warum ist Schokolade schädlich für die Ernährung?    Antworten mit Zitat      



Hi...
Ich habe vor kurzem wieder einmal Bilder von Menschen mit falscher Ernährung gesehen (Nachbarn). Das ist schon wirklich schlimm so etwas. Die eine hat am Tag 10 Tafeln Schokolade gegessen und gesagt, dass sie das als Nervennahrung unbedingt braucht. Die tut mir echt leid. Es kann schon sein, dass Schokolade glücklich macht aber man müsste ihr mal sagen warum das so schädlich ist, ich kann das nicht, da ich es nicht begründen kann. Könnt Ihr es?
gruss!
hiltrud



klopfer
Gast






BeitragSa Dez 24, 2005 10:15 pm   Bilder Ernährung    Antworten mit Zitat      



guten tag.
So etwas ist schon schlimm, wenn man sich mit ansehen muss, wie in unmittelbarer Nachbarschaft, durch falsche Ernährung und dann auch noch auf Bilder dokumentiert, die Leute aus den Nähten platzen. Ich glaube schon, dass ich das mit der Schokolade erklären kann, da der Körper Kohlenhydrate in Form von Kartoffeln Reis und Obst abbaut um daraus Energie zu gewinnen. Reiner Zucker dagegen gelangt überfallartig ins Blut. Der Körper setzt große Mengen des Hormons Insulin frei. Der Zuckerspiegel fällt rapide ab und der Heißhunger auf Süßes entsteht. Ein wahrer Teufelskreislauf.
bye bye
klopfer



Abnehmen - Diät - Übergewicht Forum - Bilder Ernährung - Neue Antwort erstellen


Kontakt/Impressum