Gesund Abnehmen

Diäten - Ernährung - Abnehmen

Infos zur gesunden Ernährung, Diäten und Abnehmen

FAQ FAQ
Suchen Suchen
Mitgliederliste Mitgliederliste
Benutzergruppen Benutzergruppen
Registrieren Registrieren
Profil Profil
Einloggen f. private Mails Einloggen f. private Mails
Login Login

Neue Antwort erstellen





Vorspeisen, Suppen Kürbiscremesuppe mit Croutons
Zutaten * 500 g Kürbisfleisch * 1 Zwiebel * 1 Knoblauchzehe * 1 Bratentomate * 30 g Butter * 2 Zweige Thymian * 1/2 l Gemüsebrühe * 100 g süße Sahne * Salz * Pfeffer Croutons * 2 Scheiben Vollkorntoastbrot * 20 g Butter * 20 g geschälte Kürbiskerne Herstelllung Kürbisfleisch in Würfel schneiden, Zwiebel und Knoblauchzehe hacken, Tomate überbrühen, abziehen und in Würfel schneiden. Butter erhitzen, Zwiebel-, Knoblauch- und Kürbiswürfel darin andünsten. Tomatenwürfel dazugeben und andünsten. Thymian hinzufügen. Brühe angießen, ankochen und 25 bis 30 Minuten fortkochen. Suppe pürieren und durch ein Sieb streichen, aufkochen. Sahne hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für die Croutons Toastbrot in kleine Würfel schneiden. Butter erhitzen, Brotwürfel darin goldbraun rösten. Kürbiskerne ohne Fett hellbraun rösten. Croutons und Kürbiskerne auf die Suppe geben. *

Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.

Abnehmen - Diät - Ernährung Rezepte - Mc Donalds Kalorien - Neue Antwort erstellen





Steff
Gast






BeitragMi Nov 02, 2005 3:56 am   Suche Berichte zum Thema: Mc Donalds Kalorien    Antworten mit Zitat      



Guten Tag.
Seitdem ich die Mc Donalds Kalorien kenne, ist mir das Essen dort vergangen. Wenn man sich das mal genau anschaut, steht die Kalorienmenge in keinem Verhältnis zum Sättigungsgefühl, Nährwert und Geschmack. Wem gehts ähnlich?
Bye Bye
Steff



patsy
Gast






BeitragMi Nov 02, 2005 4:33 am   Mc Donalds Kalorien    Antworten mit Zitat      



Hallo Steff,
Also mir gehts überhaupt nicht so, sorry. Aber seitdem mir die Kalorien von Mc Donalds bekannt sind gehe ich seltener aber bewußter dort essen und gönn mir ruhig mal einbißchen mehr. Den Ausgleich schaffe ich ansonsten mir gesunder Ernährung, aber manchmal darfs dann doch eine Royal TS sein.
Liebe Gruesse
Patsy



Abnehmen - Diät - Ernährung Rezepte - Mc Donalds Kalorien - Neue Antwort erstellen


Kontakt/Impressum