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Vorspeisen, Suppen Melone mit Parmaschinken und Passionsfrucht-Vinaigrette
Zutaten Für 4 Portionen * 1 reife Ogen-Melone * 8 dünne Scheiben Parmaschinken Vinaigrette * Fruchtfleisch einer Passionsfrucht * 1 - 1 1/2 El. Weißweinessig * 2 El. Sonnenblumenöl * 2 Tl. Walnußöl * 1 Prise Süssstoff * 1/2 Tl. milder Senf * 1 Prise Salz Herstelllung Melone halbieren, die Kerne mit einem Löffel entfernen. Mit einem Kugelausstecher so viele Kugeln wie möglich aus dem Melonenfleisch stechen. Alle Zutaten für die Vinaigrette in einen Schüttelbecher geben und 10 Sekunden kräftig schütteln, um die Sauce zu mischen; abschmecken. Melonenkugeln auf 4 Teller verteilen, mit je 2 Scheiben Parmaschinken garnieren. Zum Schluß auf jeden Teller etwas Passionsfrucht-Vinaigrette geben. *

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Abnehmen - Diät - gesunde Ernährung - Ernährung Mineralstoffe - Neue Antwort erstellen





pitrie
Gast






BeitragMo Apr 03, 2006 8:49 pm   Welche Mineralstoffe benötige ich für die richtige Ernährung?    Antworten mit Zitat      



guten tag.
Welche zur Ernährung zählenden Mineralstoffe brauche ich wirklich? Meine Mutter liegt mir schon seit Wochen in den Ohren, weil ich gerne zum mc donald gehe und ein Fast Food Junkie bin. Nur bin ich der Meinung, dass das doch mein Problem ist wie ich mich ernähre. Muss ich wirklich auf Junkfood verzichten?
bye bye
pitrie



mania
Gast






BeitragMo Apr 03, 2006 9:40 pm   Ernährung Mineralstoffe    Antworten mit Zitat      



Hi...
Deine Mutter hat absolut Recht. Die fehlenden Mineralstoffe die du durch Junkfood Ernährung nicht bekommst sind Lebenswichtig. Bist Du oft krank? Wenn ja wundert mich das nicht. Leider ist da reden zwecklos. Ernähre dich ruhig weiter von mc donald, du wirst sehr schnell feststellen wo das hinführt. Iss auf keine Fall Obst und kein frisches Gemüse. Auf deinem Grabstein wird stehen gesponsert von mc donald, der sich dabei eine goldene Nase verdient hat. Verzeih meinen Sarkassmus aber ich glaube nicht würde mich aber freuen, wenn Du mc donald den Rücken kehren würdest.
danke!
mania



heinzelmännchen


Angemeldet: 11.03.2007
Beiträge: 10

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BeitragDi März 13, 2007 4:34 pm   Re: Ernährung Mineralstoffe    Antworten mit Zitat      



pitrie hat folgendes geschrieben:
guten tag.
Welche zur Ernährung zählenden Mineralstoffe brauche ich wirklich? Meine Mutter liegt mir schon seit Wochen in den Ohren, weil ich gerne zum mc donald gehe und ein Fast Food Junkie bin. Nur bin ich der Meinung, dass das doch mein Problem ist wie ich mich ernähre. Muss ich wirklich auf Junkfood verzichten?
bye bye
pitrie


Hi ! Finde die Antwort von mania etwas krass und auch nicht sehr hilfreich.
Allerdings stimmt die Aussage mit dem Obst und Gemüse. Bin aber selber auch kein Obst-/Gemüse-Esser, fange den Mangel an Vitaminen, Vitalstoffen u. Mineralstoffen aber mit einer rein pflanzlichen Nahrungs- ergänzung (Vitalformula 99) der Firma Nova Nutria aus Bayern auf und fühle mich seitdem pudelwohl, weil mein Körper jetzt alles kriegt, was er braucht (merkt mein Körper wohl auch Very Happy ). Sicher ist es besser, wenn man sich "gesund" ernährt, aber was ist heute schon noch gesund (Gammelfleisch,Fisch verseucht,Obst u. Gemüse mit Pestiziden vergiftet und durch Clorgas haltbar gemacht) ?! Da weiche ich doch lieber auf so ne simple Möglichkeit aus und habe alles in einem Produkt.Schicke mir einfach Deine Mail-Adresse und ich schick Dir die Daten von der Firma.
Ciao Heinzelmännchen ! konni-konrad@online.de



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