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Bratengerichte Kalbsmedaillons in Portwein
Zutaten * 300 g Kalbsfilet * Mehl * 30 g Butter * 2 Knoblauchzehen * 4 El. Weißwein * 2 El. Portwein * 100 g Crème fraîche * Salz * Pfeffer Herstelllung Filet in vier bis sechs gleich große Scheiben schneiden und in Mehl wenden. Butter zusammen mit Knoblauchzehen erhitzen. Braten darin von beiden Seiten braten, herausnehmen und warm stellen. Knoblauchzehen entfernen. Weiswein in die Pfanne geben und bei milder Wärmezufuhr etwas reduzieren. Portwein, Crème fraîche, Salz und Pfeffer hinzufügen, erhitzen, abschmecken und die Soße über die Filetstücke gießen. Beilagen: Reis, Blattspinat. *

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Abnehmen - Diät - Ernährung Rezepte - Kohlsuppendiät - Neue Antwort erstellen





ietj
Gast






BeitragFr Dez 09, 2005 1:57 pm   Hilft Kohlsuppendiät wirklich beim Abnehmen?    Antworten mit Zitat      



guten tag.
Bei uns im Büro ist gerade diese Kohlsuppendiät ganz groß angesagt. Alle löffeln in der Pause dieses Zeugs. Ich kann mir überhaupt nicht vorstellen, dass das helfen soll beim Abnehmen.
cu,
ietj



oskar
Gast






BeitragFr Dez 09, 2005 2:33 pm   Kohlsuppendiät    Antworten mit Zitat      



Hi...
glaubs oder glaubs nicht, es hilft wirklich. Ich habe diese Kohlsuppendiät selber schon probiert. Auf diese Art habe ich über 9 kg abgenommen. Und ich konnte mein Gewicht auch halten. Damit das auch so bleibt, mache ich einmal in der Woche einen Kohlsuppentag. Du solltest das selbst mal versuchen, anstatt nur zu lästern.
gruss!
oskar



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