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Fischgerichte Karpfen mit brauner (oder auch polnischer) Sauce
Zutaten * 1 Karpfen, etwa 2 kg * 2 El. Essig * Salz * 1 Bd. Suppengrün * 1 Zwiebel * 125 g Butter * 1/2 l (reichlich) Helles Bier, * -- oder halb Malz, halb hell * 1 Lorbeerblatt * 2 Pimentkörner * 2 Pfefferkörner * 75 g Pfefferkuchen (oder Printen * -- oder braune Kuchen * Süssstoff * 1 El. (oder 2) Zitronensaft * Eventuell etwas Rotwein Herstelllung Den Karpfen vom Fischhändler säubern, längs halbieren und in Portionen schneiden lassen. Das Karpfenblut mitnehmen und mit 2 El Essig verrühren. Die Karpfenstücke waschen, trockentupfen, salzen. Das Suppengrün putzen und in Streifen schneiden. Die gepellte Zwiebel würfeln. Beides in 30 Gramm Butter andünsten, dann mit dem Bier ablöschen. Das Lorbeerblatt, Piment und Pfefferkörner zugeben, alles 10 bis 15 Minuten leise kochen lassen. Dann die Karpfenstücke hineinlegen. 50 Gramm Butter in Flöckchen darauf setzen. Den Fisch 20 Minuten auf milder Hitze zugedeckt ziehend garen. Inzwischen den Pfefferkuchen reiben, im angerührten Essig ausquellen lassen. Die Karpfenstücke aus dem Sud nehmen und warm stellen. Den Pfefferkuchen mit der Flüssigkeit in die Sauce rühren. Die Sauce mit Süssstoff, Salz, Zitronensaft und eventuell etwas Rotwein abschmecken, dann durch ein Sieb in einen Topf giessen. Die restliche Butter einschwenken. Die Karpfenstücke in der Sauce etwas ziehen lassen und dann mit Kartoffelbrei oder mit Salzkartoffeln servieren. Dazu passt ein milder Rotwein. Aus: Unvergessene Küche. Die schönsten Rezepte aus den deutschen Landschaften. Herausgegeben von der Zeitschrift essen & trinken, Sonderausgabe 1979. 31.12.1993 Stichworte Fisch , P4

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manky
Gast






BeitragMi Feb 15, 2006 12:52 pm   Spezielle Ernährung bei Hautproblemen?    Antworten mit Zitat      



Hi...

ich habe ganz schlimme Hautprobleme. Jetzt behauptet doch meine Mutter meine Ernährung sei Schuld an der Krankheit. Es stimmt schon ... ich esse wahnsinnig gerne Süssigkeiten - aber das tun ja andere Leute auch! Was meint ihr zu dem Thema?

danke!
manky



harry
Gast






BeitragMi Feb 15, 2006 1:13 pm   Ernährung Krankheit    Antworten mit Zitat      



guten tag.

Vielleicht wäre es ja einen Versuch wert ... vielleicht werden Deine Hautprobleme ja weniger, wenn Du Deine Ernährung umstellst. Eine ungesunde Ernährung beeinflusst ja viele Krankheiten negativ.

bye bye
harry



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